Hello! En este episodio Juli nos cuenta los aprendizajes que han cambiado su forma de pensar y ver la vida desde que empezó a practicar Tenis este año. No es un episodio sobre el tenis como tal, sino todo lo que viene detrás como la constancia, disciplina y la actitud con la que miras tu vida para que todo suceda como deseas. Te va a encantar y seguro podrás aplicar todo en tu propia experiencia y procesos creativos. Enjoy!

Hello! en este episodio te contaré las 5 cosas que me han cambiado la vida para bien y cómo logré descubrir nuevas formas de ver la vida a través de ellas. Es un episodio del cual me siento muy conectada y sé que te encantarán estos tips que tenía guardados para compartirlos contigo!

Hello!! estamos de vuelta en el podcast y para dar la bienvenida a esta nueva temporada, te dejo un episodio corto con algunos tips para la vida que he aprendido en estos 3 meses y medio del año con la planeación de mi matrimonio y mi vida en Rio.

"Cuando empiezas a vibrar de una forma específica todo comienza a alinearse a tu favor o en tu contra". Hoy hablaremos de cómo poner a trabajar al Universo a tu favor, aplicando algunos consejos para que puedas alinear tus deseos con tu vida actual y crear la vida que mereces y sueñas. ¿Qué estás haciendo para tener el universo a tu favor? Transforma tu cuerpo y mente desde cualquier lugar del mundo en nuestra membresía de Pilates y entrenamiento funcional NEUTRA ONLINE y comienza tu prueba gratuita de 7 días.

Hoy Juli será nuestro caso de estudio! Con ejemplos reales de su vida y actual negocio, hablaremos sobre qué es la procrastinación, cómo entender la forma en que funcionas para ser productivo según tus capacidades y tu forma de ser. Cómo identificar tus proyectos importantes y los que pasan a un segundo plano aunque los estés teniendo en tu lista top de prioridades. Vamos a liberarnos de esas cargas emocionales que nosotros mismos nos ponemos, cambiando el hacer más, por hacer de forma efectiva y generar más... Estás listo? Únete a Neutra Online, tu nueva membresía de Pilates y entrenamiento funcional por suscripción, dando click aquí y disfruta de tu prueba gratuita por 7 días.

En este episodio Juli te cuenta sus cambios por este mes, los nuevos ciclos, las decisiones que cambian vidas, cómo conectarte con tu poder personal, hábitos y rutinas para ser más conscientes y mucho más. Únete a Neutra Online, tu nueva membresía de Pilates & Entrenamiento funcional en este enlace y entrena con Juli todos los días en una plataforma on demand que te ayudará a formar tu mejor versión!

¿Has sentido que estos 6 meses se fueron volando y no has cumplido tus metas y objetivos? De pronto no has podido encontrar ese equilibrio para trabajar desde el hoy en esa versión futura que tanto anhelas. En este episodio te daremos herramientas y tips que te ayudarán a cambiar tu mente, energía y perspectiva desde la raíz, y priorizar de una forma probablemente diferente tus resoluciones del 2023 para que puedas terminar el año mejor de lo que lo iniciaste. Sigue a Juli en Instagram: @julihincapie y en su nuevo canal de youtube www.youtube.com/julihincapie Recuerda suscribirte a este podcast y calificar tu experiencia! Eso me permitirá seguir creciendo y llegar a más personas con mi contenido de bienestar. Graciasss!!

Si te has sentido desorientado, que no estás cumpliendo tus hábitos, estás aislado, distraído, y ya te sientes poco motivado para hacer cosas, este episodio puede traerte muchas herramientas. Es hora de dejar de sentirte estancado con tu rutina y vida en general. Acompaña a Juli a descubrir el poder de tomar acción desde las cosas más simples y cotidianas para poder cambiar el chip mental y salir de esa zona donde nada o poco pasa. Sigue a Juli en Instagram dando click aquí Y suscríbete a su nuevo canal de Youtube dando click aquí Recuerda compartir este episodio, suscribirte y calificar para poder llegar a muchas personas con este contenido de bienestar. Un abrazo!!

¿Has visto en redes el famoso vinagre de manzana con la madre antes de las comidas, o el hielo en la cara en las mañanas? Juli nos cuenta sobre 5 tendencias de bienestar que practica en su día a día. Te explica en detalle para qué sirve cada uno, cómo usarlo y recomendaciones específicas de marcas y productos. El único fin: Que sumes hábitos de bienestar a tu vida, que te llenes de prácticas sencillas que te vana aportar cosas positivas. *Disclaimer: Las recomendaciones dadas en este episodio no tienen como fin tratar, curar o prevenir enfermedades. No sustituyen las recomendaciones de tu profesional y su único objetivo es informativo. Links de productos: Ice Roller : Rodillo de hielo para la cara Matcha Premium Vinagre de manzana Cepillo de cerdas naturales (cepillado en seco para piel) Sígue a Juli en Instagam : @julihincapie y en su nuevo canal de Youtube tocando aquí

¿Te has sentido insegura con tu cuerpo? ¿Mides tu valor por tu peso o talla? ¿Has caído en cuenta de tu lenguaje corporal y cómo te hablas al mirarte al espejo? Estas y muchas otras preguntas hacen parte de este episodio, donde Juli nos cuenta su experiencia con testimonios reales y muy honestos acerca de la relación que tenemos con nuestra imagen y cómo hacer para comenzar a cambiar esos patrones mentales que no nos hacen sentir confiadas, hermosas y seguras de nosotras mismas. Si quieres mejorar tu relación con tu cuerpo este episodio es para ti! Para seguir a Juli en Instagram toca aquí Para suscribirte a su nuevo canal de youtube toca aquí