Mudar comportamentos e hábitos é sempre um desafio. Cada vez que nasce um filho, nasce também uma mãe  e junto com tudo isso várias fases e adaptação de vida.

Neste episódio do Vibecast a doutora Fernanda Monteiro, que é médica da família Vibe Saúde e a jornalista e apresentadora da TV Cultura, Adriana Couto, que também é colunista da Novabrasil, falam sobre equilíbrio emocional, alimentação, educação dos filhos, autocobrança e o entendimento das diferentes etapas da vida que pegam a gente de surpresa.

Como promover a mudança de estilo de vida na família? É o que vai ficar sabendo já já é só apertar o play e ouvir este bate papo com a gente.

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