Existe uma fórmula mágica para ser saudável? É uma receita de bolo onde todos seguem a mesma coisa?

"Ser saudável é aplicar as informações e tudo que a gente tem em mãos hoje, dentro da realidade de cada um” é com essas palavras que a nutricionista da Vibe Saúde, Fernanda Brunacci se abre para a conversa com a apresentadora Dani Brandi e a Nutricionista e Educadora Física Especialista, Taise Spolti neste episódio do Vibecast.

No bate-papo, temas como dietas, exercícios, saúde mental, autoconhecimento e outras coisas que interferem em nossa saúde são abordados de maneira realista e leve. Quer saber mais? Então aperte o play e siga com a gente!

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