Viagem Interna
Viagem Interna
Rosa Basto
Permita-se viajar connosco, fechar os olhos de fora e abrir os seus olhos de dentro… os olhos da sua mente. A Dra. Rosa Basto irá estar consigo em meditações guiadas, em direto no Facebook, Youtube e em formato podcast. Que comece a viagem…
Rosa Basto: Viagem Interna | Ep.5
As nossas viagens não têm fim, apenas recomeços! Esta quinta-feira terminamos mais um ciclo de lives para dar lugar a um novo. Pode acompanhar a live com a Dra. Rosa Basto no Facebook, Youtube e depois em formato podcast no Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts entre outros. No grupo do Facebook: "Comece a Viver Agora" terá acesso exclusivo a uma live por mês, se ainda não é membro, pode aderir agora!
Mar 17, 2022
1 hr 14 min
Rosa Basto: Viagem Interna | Ep.4
Estamos perante um conflito na Europa que nos deixa mais apreensivos e naturalmente mais ansiosos diante de um cenário de guerra. É necessário nesta fase mantermos a paz interior acreditando que o melhor dos humanos irá prevalecer. Vamos acreditar e fazer do Amor a principal arma e sentimento mais presente na Europa e no mundo! Pode acompanhar a live com a Dra. Rosa Basto no Facebook, Youtube e depois em formato podcast no Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts entre outros. No grupo do Facebook: "Comece a Viver Agora" terá acesso exclusivo a uma live por mês, se ainda não é membro, pode aderir agora!
Mar 4, 2022
1 hr 1 min
Rosa Basto: Viagem Interna | Ep.3
Este ciclo de lives tem sido muito enriquecedor para mim e quero agradecer-lhe pela forma natural e aberta com que tem colocado as suas questões, sinto-me verdadeiramente uma felizarda por confiar neste nosso espaço. Pode acompanhar a live com a Dra. Rosa Basto no Facebook, Youtube e depois em formato podcast no Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts entre outros. No grupo do Facebook: "Comece a Viver Agora" terá acesso exclusivo a uma live por mês, se ainda não é membro, pode aderir agora!
Feb 17, 2022
1 hr 20 min
Rosa Basto: Viagem Interna | Ep.2
Juntos seguimos a nossa viagem e continuamos a DAR-LHE VOZ! Pode acompanhar a live com a Dra. Rosa Basto no Facebook, Youtube e depois em formato podcast no Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts entre outros. No grupo do Facebook: "Comece a Viver Agora" terá acesso exclusivo a uma live por mês, se ainda não é membro, pode aderir agora!
Feb 3, 2022
1 hr 8 min
Rosa Basto: Viagem Interna | Ep.1
Hoje estreia um novo ciclo, dedicado exclusivamente a DAR-LHE VOZ! Pergunte, eu respondo! 🗣❤ Pode acompanhar a live com a Dra. Rosa Basto no Facebook, Youtube e depois em formato podcast no Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts entre outros. No grupo do Facebook: "Comece a Viver Agora" terá acesso exclusivo a uma live por mês, se ainda não é membro, pode aderir agora!
Jan 20, 2022
1 hr 7 min
Este ano eu vou... | Rosa Basto
Junte-se a nós na última VIAGEM INTERNA de 2021! Como estamos no final do ano vamos falar sobre os seus objetivos para o novo ano e da motivação necessária para alcançar os seus desejos. No grupo do Facebook: "Comece a Viver Agora" terá a oportunidade de escolher o tema de cada meditação de forma exclusiva!
Dec 30, 2021
1 hr 10 min
Procrastinação | Rosa Basto
Passa a vida a procrastinar os seus hábitos quer no trabalho quer na sua vida pessoal? PARE e REFLITA sobre o que necessita de mudar na sua vida para ser feliz. Conheça bem o seu corpo e as suas emoções, permitindo-se ir ao encontro de tudo o que o faz sentir bem. Tudo será possível se nos propusermos à mudança. Qualquer pessoa que se dedique e se empenhe na sua vida pode superar qualquer desafio que se lhe apresente. No grupo do Facebook: "Comece a Viver Agora" terá a oportunidade de escolher o tema de cada meditação de forma exclusiva!
Dec 16, 2021
1 hr 18 min
Aceitar as Incertezas | Rosa Basto
Já pensou como seria se tivesse a certeza de tudo o que iria acontecer na sua vida? Os desafios deixam-nos mais sábios e mais preparados. No grupo do Facebook: "Comece a Viver Agora" terá a oportunidade de escolher o tema de cada meditação de forma exclusiva!
Dec 2, 2021
1 hr 6 min
Desapego | Rosa Basto
Nada é nosso, tudo está em evolução. Aprenda o desapego para que nunca se sinta sozinho. O apego provoca tristeza e amargura. Transcenda-se. Supere-se, vá além do que já conhece e permita-se ter mais flexibilidade. Deixe de estar preso a coisas pequenas que lhe trazem pensamentos negativos e o iludem com falsa felicidade. Alargue os seus horizontes para novas aprendizagens, com novos significados para si, atraindo a segurança e confiança. No grupo do Facebook: "Comece a Viver Agora" terá a oportunidade de escolher o tema de cada meditação de forma exclusiva!
Nov 18, 2021
1 hr 9 min
Paz Interior | Rosa Basto
Os comportamentos que temos são, nada mais, nada menos, do que a consequência do reflexo daquilo em que acreditamos e por quem nos definimos SER. Pense comigo: Quem eu quero SER daqui para a frente? Quais as novas crenças, princípios e valores que eu quero ter e que me ajudem a obter os meus objetivos e me levem para o caminho da minha paz interior? Pense um pouco nisto! No grupo do Facebook: "Comece a Viver Agora" terá a oportunidade de escolher o tema de cada meditação de forma exclusiva!
Nov 4, 2021
1 hr 11 min
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