Jeg, June Holm, avslutter sesong 1 av podcasten med å fortelle min egen voldtektshistorie. Jeg ble på to måneders mellomrom utsatt for en overfallsvoldtekt og sovevoldtekt. Det siste tilfellet endte også med spredning av intime bilder. Etter det ventet en lang prosess med rettssaker, behandling og en kamp om å finne tilbake til meg selv og egen verdi. Nå har jeg i flere år stått i bresjen for å belyse problematikken og hjelpe andre gjennom Vi tror deg-stiftelsen. I dag anser jeg meg ikke som et offer, men en vinner. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for Psykisk helse for støtte. Låt: Hanne Leland - You Don't Own Me.

Grete Kvalheim er en av mange traumeoverlevere. Etter den brutale kvelden i 1982, har hun viet hele sitt voksne liv til å hjelpe andre i samme situasjon som hun selv var i, for å forebygge, spre informasjon og kunnskap om temaet. Hun er mor-Dixi, kvinnen som står bak Dixi Ressurssenter, og hun har utgitt en rekke bøker og holdt utallige foredrag. Det er faktisk mulig å lære seg å leve med overgrepet, glemme det og få et godt liv igjen!Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for Psykisk helse for støtte. Låt: Hanne Leland - You Don't Own Me.

Etter voldtekten, vil du politianmelde eller ikke? I denne episoder snakker vi med Ann Kristin Grosberghaugen, leder for etterforskningsseksjon seksuallovbrudd i Oslo politidistrikt for å høre mer om hvordan de jobber med voldtektssaker. Fra saken er anmeldt og frem til eventuell rettssak. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for Psykisk helse for støtte.

I etterkant av voldtekt og seksuelle overgrep har man rett på bistandsadvokat. I denne episoden snakker vi med advokat John Christian Elden om bistand og rettigheter etter voldtekt. Han forteller også hvordan en rettssak fungerer, om strafferamme og erstatning. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for Psykisk helse for støtte. Låt: Hanne Leland - You Don't Own Me.

I Norges langstrakte land finnes det 24 overgrepsmottak. Det største overgrepsmottaket ligger i Oslo, og tar imot flest voldtektsutsatte i Norge. I denne episoden snakker programleder med fagleder og seksjonsoverlege på overgrepsmottaket i Oslo. Lytterne vil få et bilde på hvordan det er å komme til overgrepsmottaket etter voldtekt. Dette er folkeopplysning og folkehelse. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for Psykisk helse for støtte. Låt: Hanne Leland - You Don't Own Me.

Viktigheten av å snakke med barn og unge om seksualitet og grensesetting. Årvåkenhet og meldeplikt. Gode og dårlige hemmeligheter. Skam- og skyldfølelse. Holdninger og fordommer. Og mye annet viktig kommer fram når June og Julie drar for å snakke med Gunn Mirja på SMISO i Alta. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for Psykisk helse for støtte. Låt: Hanne Leland - You Don't Own Me.

Rundt hver fornærmede, finnes det flere pårørende. Eva er mor til Julie, som ble utsatt for en festrelatert voldtekt. Nå forteller hun om veien de har gått sammen. Fra livet ble snudd over natten, og frem til rettssaken. Her er det utvilsomt noe å ta med seg for andre pårørende. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for Psykisk helse for støtte. Låt: Hanne Leland - You Don't Own Me.

Fortsettelsen på Julie sin historie. Hun ble utsatt for den vanligste voldtekten, nemlig festrelatert voldtekt. Hun er fagperson, og har hjulpet voldtektsutsatte, men hva skjer når hun selv blir utsatt? Nå får du høre om rettssaken, dommen og veien videre. Nå har hun et inderlig håp om at systemet må endres, og at rettssikkerheten for voldtektsutsatte må bli bedre. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for Psykisk helse for støtte.

Julie blir utsatt for den vanligste voldtekten, nemlig festrelatert voldtekt. Hun er fagperson, og har hjulpet voldtektsutsatte, men hva skjer når hun selv blir utsatt? Hun vet hva hun skal gjøre, men kropp og hode stritter imot. Følg Julie fra voldtekten skjer, til overgrepsmottak, anmeldelse og frem til rettssak.  Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for Psykisk helse for støtte.

Ronja ble bare 22 år. Natten hun ble voldtatt, forandret alt. Den livsglade og positive jenta forsvant. Nå forteller Christin Silderen, mor til Ronja, hva som skjedde den natten datteren ringte gråtende for å fortelle at hun var blitt voldtatt. Tusen takk til Stiftelsen DAM og Rådet for psykisk helse.