Много ли мы знаем о сне? А о сновидениях? Существуют ли вещие сны, и есть ли смысл обращаться к сонникам? Чем могут быть опасны осознанные сновидения? В этом выпуске разбирались в одной из самых мистифицируемых ежедневных практик с сомнологом Софией Черкасовой и психоаналитиком Ларисой Великановой. О чем говорили: 1:20 — зачем нам нужен сон? 7:17 — психоаналитик о сновидениях 11:51 — вещие сны 14:00 — сомнолог об осознанных снах 15:39 — психоаналитик об осознанных снах 18:15 — бессонница 27:22 — повторяющиеся сны 29:00 — кошмары: сомнолог и психоаналитик 32:19 — лунатизм 35:16 — сонный паралич Делимся промокодом ВЕРЮНЕВЕРЮ на скидку 10% на маски для сна и релаксации в Sleep&Trip.

Джйотиш, Бацзы и западная астрология – в чем разница? Влияют ли всё-таки на нас небесные тела? И как менялись наши вопросы к звёздам с развитием общества? Разбираемся в непопулярных вопросах на популярную тему. О чем говорили? 2:31 — западная астрология, ведическая астрология и китайская система Бацзы 11:52 — если небесные тела влияют друг на друга, то они влияют и на нас? отвечает астрофизик 16:21 — что заставляет нас обращаться к эзотерике 17:51 — переход от коллективного мышления к индивидуальному 21:33 — что такое предназначение, и зачем мы его ищем 23:22 — рецепт идеального эзотерического учения 27:07 — как лучше понимать себя? отвечает психолог Гости этого выпуска: астрофизик и кандидат физико-математических наук Антон Бирюков, психолог-консультант и кандидат психологических наук Анна Сильницкая, философ, преподавательница МГУ, публичный лектор и куратор Школы критического мышления Никиты Непряхина Катерина Гресь. Подкаст «Девять из десяти» от наших друзей из SIGN. За полезными материалами по эпизодам приходите к нам в телеграм @verunveru С любыми предложениями пишите на почту [email protected] Ваш фидбэк поможет нам делать подкаст лучше! Будем рады вашим оценкам и комментариям :)

Почему мы продолжаем верить в магию в эпоху науки и технологий? Что общего между магией и психотерапией? Как связаны ведьмовство и феминизм? Разбираемся в истории ведьмовства, пытаемся объяснить эзотерические ритуалы через физику и найти когнитивные ошибки, которые определяют наше магическое мышление. О чем говорим? 1:27 — о ведьмах прошлого 3:55 — о гонениях ведьм и их связи с феминизмом 7:15 — как вера в науку сменяет веру в магию 8:27 — почему магия популярна даже с приходом науки? 11:21 — о когнитивных ошибках 14:39 — магия как терапия 21:57 — восприятие магии адептами 26:05 — магия: взгляд физиков 31:55 — магия как самопомощь Эксперты: Катерина Гресь, философ, преподавательница МГУ, публичный лектор и куратор Школы критического мышления Никиты Непряхина Сергей Пахомов, кандидат философских наук, доцент РГПУ им. Герцена, председатель Ассоциации исследователей эзотеризма и мистицизма Лида Павлова, тарологиня, хозяйка таро-издательства Modern Magic Press и волшебного магазина Егор Александрович Задеба, кандидат физ.-мат. наук, доцент, физик-экспериментатор, специалист в области физики атомного ядра и элементарных частиц Александра Шадрина, физик, популяризатор науки, соавтор научных статей в рецензируемых журналах, патента на изобретение, участница международных научных конференций. Выпуск подкаста Лиды «Modern Magic» За полезными материалами по эпизодам приходите к нам в телеграм @verunveru С любыми предложениями пишите на почту [email protected] Ваш фидбэк поможет нам делать подкаст лучше! Будем рады вашим оценкам и комментариям :)

Панацея или практика с побочными эффектами? Почему медитация это не восточная практика? Как Вторая Мировая война повлияла на популярность медитации? В этом эпизоде открыть популярную во всём мире практику с неожиданной стороны нам помогли историк культуры и религиовед Константин Михайлов, психолог-консультант и специалист по психосоматике Анастасия Феоктистова и студентка-психолог Настя Богданова, изучающая влияние приложений с медитациями на решение задач на внимание. О чем говорим? 0:06 — о новом сезоне подкаста 1:07 — что такое медитация? Взгляд историка и религиоведа 3:19 — что такое медитация? Взгляд психолога 4:28 — медитация это не восточная практика? 7:29 — распространение буддистской медитации по всему миру 11:18 — доказана ли медитация? Исследования и эффекты 16:09 — медитация в психотерапии: это безопасно? 18:06 — когда ещё медитация неэффективна? 19:44 — почему медитация так популярна? 22:36 — как не бросить практиковать медитацию? 25:16 — как помочь себе сейчас? Бесплатные сервисы для помощи себе и близким: Бесплатная психологическая консультация от Alter Телеграм-канал сервиса по подбору психотерапевтов «Мета» Бесплатный доступ к курсу «Справляемся с тревогой и беспокойством» от Skillbox YouTalk (сервиса психологических онлайн-консультаций) опубликовали памятку про тревогу Наши гости: Историк культуры и религиовед Константин Михайлов Психолог-консультант и специалист по психосоматике Анастасия Феоктистова Если у вас есть вопросы по исследованию Насти Богдановой, оставляем её телеграм @atbogdanova За полезными материалами по эпизодам приходите к нам в телеграм @verunveru С любыми предложениями пишите на почту [email protected] Ваш фидбэк поможет нам делать подкаст лучше! Будем рады вашим оценкам и комментариям :)

Один партнёр хочет секса больше, другой меньше: почему и что делать? Теория половых конституций полагает, что наш сексуальный темперамент заложен в нас на генетическом уровне, и именно он определяет индивидуальную потребность в сексе. Так ли это и какие факторы влияют на наше влечение, разбирались в новом выпуске с психологом-консультантом и специалистом по психосоматике Фаей Фаталиевой @firefaya . Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент: 0:23 – где мы были? 1:05 — о половых конституциях 12:26 — что ещё влияет на либидо? 17:30 — болевые ощущения во время секса: психосоматика? 19:23 — почему вы можете не получать оргазм? 30:01 — один партнёр хочет секса больше, другой меньше: что делать? 36:41 — итог: если в вашей сексуальной жизни «что-то не так» Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ и комментарии @veru.ne.veru , ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Традиционная индийская медицина или нечто большее? Нашей гостьей стала Даша Белоглазова @daria.beloglazova, основательница велнес-платформы @yourom.ru, журналист и аюрведический консультант. Мы поговорили с Дашей о питании, режиме дня и том, как применять советы из прошлого в настоящем. Материалы, которые упоминала Даша: «Healthy, Happy, Sexy»: Ayurveda Wisdom for Modern Women ,Кейти Силкокс Healthy Happy Sexy: Ayurveda Wisdom for Modern Women - Электронная книга - Katie Silcox - Storytel Шат-даршана (шесть философий): https://www.advayta.org/kontent/1734/ Васант Лад про диначарью «Аюрведические часы»: https://www.instagram.com/p/CQldvzaNHxD/?utm_medium=copy_link «Аюрведа: исскуство жизни», 2001 https://youtu.be/6omt8r5K6wY Подписывайтесь на наш инстраграм @veru.ne.veru или телеграм-канал @verunveru. Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Что влияет на течение энергии в пространстве, и что может её повредить. Нам сложно осознать то, что не видно глазу: например, энергию. Что есть энергетические потоки, как они протекают в пространстве и как взаимодействуют друг с другом? Ответы на эти вопросы на помогла найти Наталья Межуева @natalya_harmony , консультант по феншуй. Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент: 0:39 — что такое феншуй? 2:52 — в чем заключается работа консультанта феншуй? 5:12 — что влияет на энергию в доме? 14:04 — откуда берётся энергия в доме, и как она распределяется? 17:16 — феншуй индивидуален или универсален? 20:43 — расчёты в феншуй 22:28 — связь феншуй и китайского гороскопа Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru . Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Сила, ответственность, способность защитить и обеспечить семью – обычно эти качества подразумевают, когда говорят о «настоящем мужчине». Во втором выпуске рубрики «Фая, скажи честно» мы поговорили о маскулинности с Никитой, партнёром и коллегой @firefaya. О том, как формируется образ «настоящего мужчины», как общественные ожидания влияют на самоопределение мужчин, что такое кризис маскулинности и как его можно проживать, слушайте уже сейчас. Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, перематывайте на нужный момент: 1:18 — что такое маскулинность? 3:37 — маскулинность в России 11:12 — мужчины в медиа 13:33 — как преодолеть кризис маскулинности? 16:22 — проживание кризиса, если нет поддержки извне 21:07 — если проблему заметила партнёрша 24:31 — о совместном и раздельном бюджете Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru. Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

К бессознательному через творчество и звуки. В новом выпуске мы поговорили с психологом и арт-терапевтом, Анной Герцевой @anna_gertseva . Анна рассказала нам, как люди находят ответы на глубинные вопросы через творчество, как проходит сеанс у звукотерапевта, и зачем психологу расширять спектр своих методик. Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный фрагмент: 00:40 — что такое арт-терапия? 03:52 — как ведут себя взрослые на сеансе арт-терапии? 07:28 — какие запросы можно проработать через арт-терапию? 10:08 — о связи арт-терапии с психологией и психотерапией 12:44 — что такое звукотерапия? 15:09 — о поющих чашах 18:24 — какие запросы можно проработать через звукотерапию? Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru . Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Больше, чем «исцеление путём прикасания ладонями». О целительской практике Рейки мы поговорили с Марианной Ми @marianna_mishka , мастером-учителем Рейки, экспертом по работе с подсознанием. Марианна рассказала нам, что такое энергия Рейки, и как её используют сегодня. Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент: 0:53 — что такое рейки? 2:51 — какова природа энергии рейки? 3:32 — как устроен человек с точки зрения энергии 6:52 — принципы рейки 10:40 – с какими запросами работают рейки и как проходят консультации? 14:42 — что такое инициация в рейки? 20:18 – использование рейки в повседневной жизни Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале @verunveru . Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту [email protected]. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!