Hola amigos como estan, el dia de hoy les traigo un episodio donde hablaremos de las dietas que se han puesto de moda en estos tiempos y mas en cuarentena porque todos queremos bajar muy rapido lo que hemos subido.... espero que les guste y me sigan en instagram @vanne_gsc y a las chicas hermosas que me permitieron tomar algo de su contenido. @danyriosc y @Sofiareynosacardoso. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vanessa-gasca-zuiga/message

Hola amigos como están, en este episodio les voy a contar mis experiencias, vivencias etc.... Sobre la típica cosa fea que es ser gordito o se flaquito!.... Tendremos otro episodio sobre esto, espero que les guste y ya saben donde encontrarme @vanee_gsc ahí estaré para ustedes. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vanessa-gasca-zuiga/message

Hola amigos como están en este episodio les hablo un poquito sobre las relaciones, los tipos de relaciones, lo que podemos esperar y no podemos o no debemos esperar en una relación y pues me abro un poquito con ustedes sobre mi relación me exhibo Yo solita jajaja y trato de darles como que los mejores consejos que a mí me han funcionado y pues espero que les guste mucho saben que nos pueden seguir en @vanee_gsc por Instagram Y si les interesó La recomendación del podcast "El pequeño gran contador" también lo pueden ir a seguir en Instagram donde sube bastante información al @elpgrancontador. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vanessa-gasca-zuiga/message

Hola amigos que tal, en este episodio les comparto mi anécdota en el ámbito culinario jajaja como fue pertenecer a los famosos "programas de gobierno " de estudia y trabaja.......espero que les guste ya que a mi me encanta platicar con ustedes! Sigueme en instagram @Vanee_gsc . --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vanessa-gasca-zuiga/message

En este capítulo les comparto un poco de mi experiencia viajando en pareja, el VS de viajes planeados y viajes improvisados donde no siempre lo planeado resulta ser la mejor opción..... aquí les dejo un poco de mis puntos de vista en cuanto a comidas, hoteles, gastos en general, que es loque se debe tomar en cuenta para los viajes y vivir la mejor experiencia. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vanessa-gasca-zuiga/message

Hola amigos como están, ustedes creen que ser competitivos es bueno........ en este episodio hablaremos justamente de la competitividad que manejamos en pareja, tocando algunos temas que espero les gusten....... únete a la plática y mandame tus experiencias y comentarios a mi Instagram @vanne_gsc. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vanessa-gasca-zuiga/message

"En estos tiempo siii, aun tenemos ansiedad"...... Amigos en este episodio tocamos el tema de la ansiedad en cuarentena. Y algunos consejos o tip's, que espero les puedan funcionar. No olvides seguirnos, comentarnos y unirte a vannear junto conmigo, sigueme en mi intagram @vanne_gsc --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vanessa-gasca-zuiga/message

Amigos oficialmente enpezamos a vannear!! Espero que este capitulo les guste y la dinamica funcione. Estuvios compartiendo un poco de lo que ha sido esta travesia juntos en cuarentena y que muchos pensaron seria la prueba de fuego jajajajaja...... tocamos muy por encima algunos consejos de pareja y al igual que de la ansiedad y cosas que sufrimos todos por el encierro. .... Recuerden seguirme en mis redes sociales como @vanee_gsc ya que ahi estaremos compartiendo algunos consejos y mas contenido. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vanessa-gasca-zuiga/message

Hola amigos como están, pues bien nuestro primer episodio de "presentacion". Espero les guste ya que vendrán capítulos excelentes. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vanessa-gasca-zuiga/message