Denna veckan pratar vi om hur man lätt det är att vara FÖR hård mot en själv. Varför är vi det egentligen och hur man kan tänka för att just inte vara FÖR hård? Det och mycet mer i veckans avsnitt!  Glöm inte följa oss på instagram 

https://www.instagram.com/halsamedemma 

https://www.instagram.com/emeliebengtzon