Va Fan Är Hälsa
Va Fan Är Hälsa
Va Fan Är Hälsa
8. Lär kroppen varva ner med djupandning & vad är Gua Sha?
40 minutes Posted Dec 13, 2021 at 4:16 am.
0:00
40:08
Download MP3
Show notes

Denna veckan snackar vi om Gua Sha, vad är det och hur skall denna magiska sten användas? Vi pratar även om vikten av djupandning och hur vi med hjälp av vår andning kan komma ner i varv och hur otroligt viktigt vår andning är.  Glöm inte följa oss på instagram!  Podden: https://www.instagram.com/vafanarhalsa 

Emelie: https://www.instagram.com/wellnesswithemelie/ 

Emma: https://www.instagram.com/halsamedemma/