Uno de los principios más importantes de Mindfulness. Poder vivir el momento present y disfrutar cada segundo y paso. Gracias por apoyar mi podcast. Me puedes seguir en @valeriacasanovav. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeriacasanova/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/valeriacasanova/support