Hur går det med nyårslöftet? Håller du i det eller har du redan tröttnat? Vi talar om vikten av att hålla i motivationen och vad är det som kan sporra. Ing-Marie har med sig studie som visar att du borde jobba mot en förbättring och inte sluta med något. Vi går in på träning och återhämtning. och nämner Anders Hansen och Kay Pollak. 

Utmanarpodden - för dig som vill och vågar utvecklas genom livets utmaningar. Avsnitten vänder sig till dig som ledare, medarbetare, föreningsaktiv, förälder eller kort sagt; som människa. Ledarskapscoachen Ing-Marie och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av tankar, erfarenheter och teorier som utmanar oss alla i livet.

Besök Utmanarpoddens hemsida

Se Utmanarpoddens LinkedIn

Följ Utmanarpoddens Instagram

Besök Ing-Maries hemsida

Besök Magnus hemsida