Hur går snacket på ditt jobb? Skvallrar du mycket om dina kollegor? Det kan leda till oro och dålig stämning, att verksamheten inte fungerar optimalt och i värsta fall ren mobbning. Skvaller är en djupt mänsklig företeelse som alla ägnar sig åt i viss utsträckning, oftast helt utan onda avsikter. Vi snackar om andra vid kaffeautomaten, på lunchrasten eller i slutna mötesrum. Vi snackar om detta i avsnitt 106. Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Utmanarpoddens hemsida⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Prenumerera på nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Prenumerera på bonusavsnitt⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se Utmanarpoddens LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ Utmanarpoddens Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/utmanarpodden/message

Vi fortsätter med samtalet med kursledarna Matts Skagshöj och kursdeltagarna Marie Hoff och Per-Erik "Perra" Dalqvist från kursen Coachande ledarskap och kommunikation i praktiken vid Campus Ängelholm. Alla fyra ger sina tips, råd och verktyg till att bli en bättre ledare. Så vi uppmanar alla chefer och ledare att lyssna lite extra för det sägs många kloka saker i detta bonusavsnitt. Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Utmanarpoddens hemsida⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Prenumerera på nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Prenumerera på bonusavsnitt⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se Utmanarpoddens LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ Utmanarpoddens Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/utmanarpodden/message

Vi besöker Trafikversskolan för att träffa kursledarna Matts Skagshöj och Jan Karlsson samt kursdeltagarna Marie Hoff från Ängelholmshem och Per-Erik Dalqvist från Engelholms Volleyboll. De har en sak gemensamt och det är att de lär ut och går kursen Coachande ledarskap och kommunikation i praktiken via Campus Ängelholm. Vi får höra hur de beskriver ledarskap från respektive perspektiv varför de tycker att det behövs en sådan utbildning och hur man kan utveckla sina ledarförmågor med ett coachande förhållningssätt. Dessutom blir det en pratstund med Bo-Gustaf Snygg som var en av initiativtagarna till Campus Ängelholm. Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Utmanarpoddens hemsida⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Prenumerera på nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Prenumerera på bonusavsnitt⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se Utmanarpoddens LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ Utmanarpoddens Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/utmanarpodden/message

"Sån är jag" är ett uttryck som många av oss har hört eller använt oss av för att beskriva våra egenskaper eller beteenden. Men vad innebär egentligen detta uttryck och hur påverkar det oss i vår vardag? Att säga "det är bara sån jag är" kan vara en ursäkt för våra handlingar eller beteenden. Det kan användas för att försvara sig själv eller för att undvika att ta ansvar för konsekvenserna av ens beteende. Men det kan också vara en bekräftelse på ens identitet och personlighet. Om det pratar vi om i avsnitt 104. Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Utmanarpoddens hemsida⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Prenumerera på nyhetsbrev⁠⁠⁠ ⁠Prenumerera på bonusavsnitt⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se Utmanarpoddens LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ Utmanarpoddens Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/utmanarpodden/message

Återkoppling syftar till att hjälpa din kollega att växa och utvecklas. Istället för att betona det negativa bör du vara positiv, men ärlig och konkret, i din feedback. När du framför kritiken är det viktigt att du berättar vad personen har gjort bra, men även vad som kan göras bättre och varför. I avsnitt 103 går vi igenom allt du behöver för att vara redo för att få och ge återkoppling, av och till dina kollegor. Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Utmanarpoddens hemsida⁠⁠ ⁠⁠Prenumerera på nyhetsbrev⁠⁠ Prenumerera på bonusavsnitt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se Utmanarpoddens LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ Utmanarpoddens Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/utmanarpodden/message

Vi får besök i poddstudion av inspiratören och föreläsaren Kay Pollak som ger oss sina insikter om hur man kan leva ett bättre liv. Han berättar om hur man kan ändra sin trossatser om sig själv - att man duger som man är - och även hur man kan göra för att flytta ut ur offrens land. Vi tar tempen på honom kring hans eget ledarskap, han berättar om upplevelsen om "Så som i himmelen" och dessutom ger han sin bästa övning till att bli en mer positiv människa. Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Utmanarpoddens hemsida⁠ ⁠Prenumerera på nyhetsbrev⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se Utmanarpoddens LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ Utmanarpoddens Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Ing-Maries hemsida⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Magnus hemsida⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/utmanarpodden/message

För att balansera privatliv och arbetsliv behöver du veta vad som fyller dig med energi och vad som kräver ett energiuttag. Hälsotallriken kan hjälpa dig, alltså inte bara här och nu utan mer hållbart! Man ska ju hålla över tid och just det pratar vi om i avsnitt 101. Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Utmanarpoddens hemsida⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se Utmanarpoddens LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ Utmanarpoddens Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Ing-Maries hemsida⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Magnus hemsida⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/utmanarpodden/message

Vårt hundrade avsnitt är inspelat framför en publik på Hotel Riviera i Båstad. Vi pratar om misstag på arbetsplatsen och i privatlivet. Rädslan för att medge att man har gjort fel, hur man kan vända tankesätten och vad man bör göra som ledare för att skapa en öppen kultur. Dessutom sker det misstag i detta avsnitt som inte vi rår över men dem bjuder vi på. Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Utmanarpoddens hemsida⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se Utmanarpoddens LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ Utmanarpoddens Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Ing-Maries hemsida⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Magnus hemsida⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/utmanarpodden/message

Vi får besök av föreläsaren och den mentala rådgivaren Kim Juhlin som ger verktygen till att bygga upp den mentala styrkan så att man kan nå sina mål för 2024. Det blir ett samtal om hans egen historia i olika terapisoffor till vad som tog honom till att själv coacha högpresterande människor inom näringslivet. Vi pratar om hur man rår om sina relationer, varför man borde sätta lägre mål som faktiskt går att genomföra, hur man når nytt fokus och hittar sitt engagemang och hur man ska tänka inför nya utmaningar. Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Utmanarpoddens hemsida⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se Utmanarpoddens LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ Utmanarpoddens Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Ing-Maries hemsida⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Magnus hemsida Besök Kim Juhlins hemsida --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/utmanarpodden/message

Innovation är genomförd kreativitet. Men när vi ska tänka nytt eller utveckla det vi redan har är det lätt att hamna i gamla tankemönster och handlingar för vi gör oftast som vi brukar göra. Innovationer kan också mötas av pessimism som säger att "så har vi aldrig gjort" och det händer inget. Det gör att till exempel en organisation samlar på sig "heliga kor". I detta avsnitt slaktar vi dem. Ing-Marie berättar om en metod där man böjer, bryter och blandar för att tänka nytt. Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Utmanarpoddens hemsida⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se Utmanarpoddens LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ Utmanarpoddens Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Ing-Maries hemsida⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besök Magnus hemsida --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/utmanarpodden/message