Hovedtema for episoden er mobilitet. Vi har snakket med spesialist i idrettsfysioterapi ved NIMI, Kaja Sætre, om mobilitet og om at kanskje mye av det vi trodde var rett er egentlig utdatert og gammel tankegang. Vi kommer også inn på Rogue Invitational og Andreas avslører litt av planen på hvordan han skal trene seg god nok til å konkurrere.