Du fühlst dich ständig erschöpft, matt und schlapp? Diese Episode dreht sich um deinen Eisenhaushalt: Wofür benötigt der Mensch Eisen? Warum ist der Ferritin-Wert wichtig und was hat es mit Transferrin auf sich? Wie bemerkt man einen Eisenmangel oder ein Eisendefizit? Was erhöht den Eisenbedarf und wie entsteht ein Defizit oder Mangel? Wie kann man Eisenmängel und -defizite beheben? Alle genannten Quellen, Links und ausführlicher Artikel unter: https://urgeschmack.de/eisen/ Eisenpräparate gibt es in hoher Qualität von Sunday Natural, als Forschungspartner kann ich einen Rabattcode anbieten: https://urgeschmack.de/snc Normal ist nicht gesund: https://urgeschmack.de/normal/ "Der Weg" portofrei bei BOD: https://www.bod.de/buchshop/der-weg-felix-olschewski-9783758304323 "Der Weg" bei Amazon: https://amzn.to/47jJvom Kostenlos: Der Urgeschmack-Newsletter (monatlich): https://urgeschmack.de/newsletter/ Timestamps: