Upgreat yourself -Upgreat your life
Upgreat yourself -Upgreat your life
Dr. Martin Wittschier
"Upgreat yourself - Upgreat your life" ist ein Podcast für Verkäufer, Führungskräfte, Unternehmer und alle, die ihr Leben auf das nächste Level bringen wollen. Wenn Du dich für Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Lernen, Motivation, Erfolg und Zielerreichung interessierst, findest Du in diesem Podcast viele Anregungen um endlich die Dinge in die Tat umzusetzen, die Du schon immer tun wolltest. Regelmäßig erhältst Du Tipps zu den Themen Motivation und Handeln, Verkauf, Führung, Gesundheit, Glück und Erfolg. Es sind Informationen, die es Dir ermöglichen mit hoher Wahrscheinlichkeit noch erfolgreicher zu werden und das Leben zu führen, was Du schon immer führen wolltest. Ein Leben, in dem Du dem Ausdruck verleihst, was Dich ausmacht ! Dr. Martin Wittschier, der sich vom Drogenfahnder zum Erfolgsdealer entwickelt hat, leitet Dich dazu an, Deine bisherigen Verhaltensweisen besser zu verstehen. Er gibt Dir wissenschaftlich fundierte Anregungen, die alle in der Praxis erfolgreich erprobt sind und die schon vielen Menschen neue Wege eröffnet haben. Egal ob Du Verkäufer, Unternehmer, Führungskraft, Geschäftsführer oder Angestellter bist, es reicht aus, dass Du hungrig danach bist Dein Leben auf das nächste Level zu bringen in Bezug auf Gesundheit, Glück und Erfolg. Wenn Du Lust auf "mehr" in Deinem Leben hast, dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich !
# 257  Klar in der Rolle – stark in der Führung
🔍 Darum geht’s in dieser Folge: Fühlst du dich manchmal zerrissen zwischen Führungskraft, Helferin und Kummerkasten? In dieser Folge erfährst du, warum Rollenklarheit für PDLs so entscheidend ist – und wie du dich innerlich wie äußerlich klar positionieren kannst. Ich zeige dir: Warum viele Leitungskräfte in die Helferrolle zurückfallen (und wie du da rauskommst) Welche Haltung dir hilft, souverän und gesund zu führen Wie du Abgrenzung lernst, ohne dein Team zu verlieren Welche typischen Fallen dich in den Stress führen – und wie du sie vermeidest Was echte Rollenklarheit für dich, dein Team und deine Einrichtung bewirken kann 🧠 Am Ende bekommst du 5 konkrete Tipps, wie du… …deine Führungsrolle klar vertrittst …gesunde Grenzen ziehst …Nein sagst, ohne Schuldgefühle …Raum für Führung statt für Überforderung schaffst …dein Team mit Klarheit stärkst statt mit Nettigkeit zu verwirren
Apr 24, 2025
14 min
# 256 Dem Perfektionismus die rote Karte zeigen
In der Pflege und im Gesundheitswesen zählt Präzision – doch Perfektionismus kann dich als Führungskraft blockieren. In dieser Folge erfährst du, wie du den Anspruch loslässt, alles 100% richtig zu machen – und warum 70% manchmal mehr bewirken als 100%. 💡 Das erwartet dich: Warum Perfektionismus dich mehr stresst als stärkt Die 70%-Regel – eine einfache Orientierung für bessere Entscheidungen Wie du den Umgang mit Fehlern im Team neu denkst Praktische Methoden, um loszulassen und trotzdem verantwortungsvoll zu führen 👉 Ideal für alle, die in der Pflege führen – mit Herz, aber ohne sich selbst zu verlieren.
Apr 17, 2025
16 min
#255 Motivation im Team
Motivation im Team – Wie du Mitarbeiter langfristig an dein Unternehmen bindest In dieser Folge sprechen wir über ein zentrales Thema für alle Führungskräfte in der Pflege: Wie schaffe ich es, mein Team wirklich zu motivieren – und Mitarbeitende langfristig zu binden? Du erfährst, warum ein höheres Gehalt allein nicht reicht und welche konkreten Strategien im Alltag wirklich wirken. Dazu bekommst du zwei Beispiele aus der Pflegepraxis – eins, wo es gut gelaufen ist, und eins, wo es schief ging. 💡 Diese Folge ist für dich, wenn du ... spürst, dass dein Team Motivation braucht wissen willst, was Mitarbeitende wirklich hält Führung in der Pflege mit Herz und Klarheit leben willst 📌 Inhalt dieser Episode: Warum Gehalt nur die halbe Wahrheit ist 5 Strategien für echte Team-Motivation 2 Pflegebeispiele – eins motivierend, eins abschreckend Deine Rolle als Führungskraft: Haltung schlägt Hierarchie 📬 Kontakt & Austausch: Hast du eigene Erfahrungen oder Fragen zur Folge? Schreib mir gern auf [email protected] oder teile diese Folge mit Kolleg:innen! 📣 Wenn dir der Podcast gefällt: Lass mir gern eine Bewertung da oder abonniere den Kanal – damit du keine Folge verpasst!
Apr 9, 2025
18 min
# 254 "Klartext in der Pflege: Kommunikation, die ankommt!"
In dieser Folge geht es um die entscheidende Rolle der Kommunikation in der Pflege- und Gesundheitsbranche. Warum scheitern Gespräche oft – und wie kannst du Missverständnisse vermeiden? Ich zeige dir: ✅ Wann dieser Podcast genau richtig für dich ist ✅ Zwei reale Praxisfälle, in denen Kommunikation schiefgelaufen ist ✅ 5 einfache, aber effektive Tipps für bessere Gespräche ✅ 5 typische Blockaden, die deine Kommunikation sabotieren Hör rein und entdecke, wie du als Führungskraft klarer, souveräner und wirkungsvoller kommunizieren kannst! 🎙️💡 👉 Feedback oder Fragen? Schreib mir gerne!
Apr 2, 2025
12 min
# 253 Stressmanagement für Führungskräfte
🎙 Folge: Stressmanagement für Führungskräfte – Gelassen bleiben in turbulenten Zeiten 🚀 In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum Stress dich blockiert und wie du ihn kontrollierst ✅ Acht Anzeichen, dass du betroffen bist ✅ Zwei echte Beispiele aus der Pflege ✅ Effektive Techniken: Atemübungen, Mindset-Shifts & Micro-Breaks ✅ Ein spannendes Experten-Interview ✅ Fünf wertvolle Tipps für weniger Stress 🎧 Jetzt reinhören & entspannter führen! 📩 Feedback oder Fragen? Schreib mir an [email protected]. 🔔 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen!
Mar 26, 2025
16 min
# 252 Führung beginnt bei Selbstführung
🎙️ Führung beginnt bei dir: Selbstführung als Schlüssel zum Erfolg Erfolgreiche Führung fängt nicht bei anderen an – sie beginnt bei dir selbst! In dieser Folge erfährst du, warum innere Stärke die Basis für exzellente Führung ist und wie du durch Selbstreflexion deine Stärken und Schwächen erkennst. Außerdem erwarten dich praktische Übungen, die dir helfen, mehr Klarheit und Selbstbewusstsein in deine Führung zu bringen. 🔹 Warum Selbstführung der Schlüssel zu erfolgreicher Führung ist 🔹 Wie du deine Stärken und Schwächen gezielt reflektierst 🔹 Praktische Übungen für mehr innere Klarheit und Selbstbewusstsein Lass dich inspirieren und starte den Weg zu einer starken Selbstführung! 🚀 🎧 Jetzt anhören und deine Führungskompetenz auf das nächste Level heben!
Mar 19, 2025
11 min
# 251 Verletzlichkeit: Dein Schlüssel zur Befreiung von Blockaden
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das für viele herausfordernd ist – aber gleichzeitig unglaublich befreiend sein kann: Verletzlichkeit als Schlüssel zur Überwindung von Blockaden. 💡 Du erfährst: ✔️ Warum Verletzlichkeit keine Schwäche, sondern eine Superkraft ist ✔️ 5 häufige Ursachen, warum wir uns nicht trauen, echt zu sein ✔️ 8 Signale, an denen du erkennst, dass dich das blockiert ✔️ 2 praktische Beispiele aus der Coaching-Praxis ✔️ 5 kraftvolle Tipps, um Verletzlichkeit mutig zu leben ✔️ Eine kleine Übung, mit der du heute noch deine innere Blockade lockern kannst 🔍 Lass uns gemeinsam entdecken, wie du dich von Perfektionismus, Angst vor Ablehnung und alten Mustern befreist – indem du lernst, dich echt zu zeigen. 👉 Hör rein und teile deine Gedanken mit mir! Ich freue mich auf dein Feedback. 💬✨
Mar 12, 2025
16 min
# 250 Perfektionismus und emotionale Blockaden
In dieser Episode sprechen wir über den Einfluss von Perfektionismus auf unsere Emotionen und warum der Drang nach Fehlerlosigkeit oft mehr blockiert als hilft. 🔹 Zwei Beispiele aus der Coachingpraxis: Wie Perfektionismus im privaten und beruflichen Umfeld zu Stress und Stillstand führt. 🔹 8 Anzeichen, dass du betroffen bist: Erkenne, ob dein Perfektionismus dich heimlich ausbremst. 🔹 5 Strategien für mehr Leichtigkeit: Konkrete Tipps, um den Perfektionsdruck loszulassen und ins Handeln zu kommen. Perfektionismus ist nicht gleichbedeutend mit Exzellenz – manchmal ist „gut genug“ der Schlüssel zu echtem Erfolg. 🎧 Jetzt reinhören und lernen, wie du dich aus der Perfektionsfalle befreist! 💬 Hast du Fragen oder Erfahrungen zu diesem Thema? Schreib mir gerne dein Feedback!
Mar 5, 2025
11 min
# 249 Das Impostor Syndrom
Feb 26, 2025
14 min
# 248 Angst vor Ablehnung
💡 Thema der Folge: Kennst du das Gefühl, dich zurückzuhalten, weil du Angst hast, abgelehnt zu werden? Egal ob im Job, in Beziehungen oder im Alltag – die Angst vor Zurückweisung kann uns blockieren und unser Potenzial einschränken. In dieser Episode erfährst du, warum diese Angst so mächtig ist und wie du lernst, besser mit ihr umzugehen. 🔍 Das erwartet dich in dieser Folge: ✔️ Warum haben wir Angst vor Ablehnung? ✔️ Zwei Coaching-Beispiele: Wie sich die Angst im privaten & beruflichen Leben zeigt ✔️ 5 praktische Tipps, um deine Blockaden zu lösen ✔️ 3 stärkende Glaubenssätze, die dein Selbstvertrauen aufbauen 🎧 Jetzt anhören und lernen, selbstbewusster mit Ablehnung umzugehen! 📢 Teile diese Folge gerne mit Menschen, die von diesem Thema profitieren könnten! 🔗 Weiterführende Links & Ressourcen: 📖 Buch-Empfehlung: [Falls du ein Buch empfehlen möchtest, kannst du es hier einfügen] 📩 Kontakt & Coaching-Anfragen: [Deine Website oder E-Mail] 📲 Folge mir auf [Instagram, LinkedIn oder andere Kanäle] für mehr Inspiration zum Thema Selbstbewusstsein & persönliche Entwicklung! Viel Spaß beim Zuhören! 🎙✨
Feb 19, 2025
18 min
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