Show notes
လမ်းညွှန်ပေးခြင်တဲ့ ကျင့်စဉ်နည်းလမ်းကို " နံနက်ခင်းစာမျက်နှာများ "(Morning Pages) လို့ခေါ်ပါတယ်။မနက်ခင်းအိပ်ယာက နိုးထလာချိန်၊တခြားဘာလုပ်ငန်းတွေ မစတင်ခင်၊နံနက်ခင်းစာမျက်နှာ အလေ့အကျင့်ကိုအရင်ဆုံးစလိုက်ဖို့ပါပဲ။ကိုယ့်ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲက ထွက်လာသမျှစကားလုံး၊ အကြောင်းအရာ၊ ခံစားချက်၊ဒေါသ၊ ပျင်းရိမှု၊ နာကျင်စရာ၊ အခြားအတွေးစ ဘာတွေပဲဖြစ်ဖြစ် စာရွက်ပေါ်လက်ရေးနဲ့ချရေးလိုက်ပါ။
