Neste episódio falei sobre porque é que tantos desejam, poucos executam e ainda menos alcançam o desejado. Partilha comigo no instagram os teus insights ou dificuldades em relação a este tema. Lista de Espera Dream Life Club: https://chat.whatsapp.com/FIantE8plTC5zsjGQy8Bak
Apr 22
35 min
Uma das fases mais desconfortáveis, e ao mesmo tempo mais transformadoras, é aquela em que já não nos reconhecemos na vida que temos, mas ainda não sabemos exatamente para onde estamos a ir.Neste episódio falo sobre como navegar esta fase de uma forma mais leve. “What you seek is seeking you.” - Rumi
Apr 8
23 min
No dia 21/12 às 12h12 vou reabrir as inscrições do DREAM LIFE CLUB (durante 24h) - A minha escola de autoconhecimento e negócios digitais - Envia-me mensagem com a palavra DREAM para receberes todas as informações.
Dec 16, 2025
24 min
No dia 21/12 às 12h12 vou reabrir as inscrições do DREAM LIFE CLUB (durante 24h) - A minha escola de autoconhecimento e negócios digitais - Envia-me mensagem com a palavra DREAM para receberes todas as informações.
Dec 16, 2025
12 min
“Muitas das tuas distrações não vêm do telemóvel - vêm do que estás a tentar não sentir.” Nir Eyal
Dec 11, 2025
18 min
Neste episódio falei sobre o conceito de "Deep Work". Utilizei como principal referência o livro Deep Work - A concentração máxima num mundo de distrações de Cal Newport.
Dec 10, 2025
39 min
Se queres participar no 7-DAY RESET (gratuito), envia-me mensagem no instagram com a palavra RESET.
Dec 9, 2025
37 min
Somos programados a vida toda para que alguém defina a nossa rotina então, enquanto empreendedores e com liberdade de horários, esta é uma das principais lacunas que vi no meu percurso e das minhas alunas - ter uma rotina geradora de resultados.Identificaste-te com algo que disse? Partilha comigo no instagram.Até ao próximo episódio!with love,Joana
Nov 1, 2025
28 min
Empreender trabalha-nos de uma forma profunda. Eu acredito que tudo acontece por um motivo - para nos trabalhar, para nos fortalecer, para ajustarmos o nosso caminho. E é por isso que é tão importante seguirmos o nosso coração, porque se é para superar desafios, que seja rumo a um destino que realmente tem significado para nós.
Aug 29, 2025
34 min
Este episódio surgiu depois de uma longa conversa e sinto que é um tema fundamental para quem quer viver uma vida mais alinhada. Para conseguirmos dizer sim ao que faz sentido, vamos ter que dizer vários nãos.E será que faz sentido ficar chateada com uma pessoa porque ela me pediu algo que eu não queria fazer, ou porque não fez algo que queria que fizesse, quando eu não comuniquei isso? Quero ler os vossos pensamentos e experiências sobre este tema!
Mar 28, 2025
25 min
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