Dziś ostatnia, ale najważniejsza kategoria. To od niej wszystko wychodzi. Kiedy tutaj gra i jest równowaga, to wszystko inne zaczyna się układać. Dziś pogadamy o tym jak być swoim sprzymierzeńcem, wspierać się i rozwijać. W tym odcinku usłyszysz o tym: Co to jest samoakceptacja? (1:31) Dlaczego warto o siebie dbać? (2:50) Jakie są sposoby dbania o siebie? (6:46) Stereotypy dbania o siebie (10:13) Pytania dotyczące ja na visionboardzie (14:06) Co my wykleiliśmy w kategorii ja  (16:58) Nad czym obecnie pracujemy w UNOW? (22:15) Dobre rady (23:12) Facebook: https://www.facebook.com/unowpl Instagram: www.instagram.com/unow.pl TikTok: www.tiktok.com/@unow.pl

Dzisiaj temat wdzięczny i ważny. To wiedza. Bez niej trudno robić postępy, choć ciężko zdobyć tą, która naprawdę nam się przyda. Mówi się, że każda wiedza przekazana w interesujący sposób jest wartościowa. Sama wiedza to nie wszystko. To czego się uczymy , ważne abyśmy wdrażali w życie i wykorzystywali w praktyce oraz dzielili się też swoją wiedzą z innymi. Dzisiaj rozmawiamy o tym czym wiedza jest? Czym wiedza różni się od pasji? Czego warto się uczyć i co wykleić w kategorii wiedza na VISIONBOARDZIE? W tym odcinku usłyszysz o tym: Co to jest wiedza? (0:20) Jaki jest podział wiedzy? (0:46) Dlaczego wiedza jest ważna? (4:09) Czym się różni wiedza od pasji? (5:16) Czy wiedza jest skończona? (6:45) Pytania dotyczące wiedzy na visionboardzie (11:16) Nad czym obecnie pracujemy w UNOW? (15:40) Dobre rady (16:10) Ciekawostki, linki wymienione w odcinku: ⇝ Definicja wiedzy Facebook: https://www.facebook.com/unowpl Instagram: www.instagram.com/unow.pl TikTok: www.tiktok.com/@unow.pl

To jest odcinek specjalny świąteczny i poświęcony pomaganiu. Sam pomysł powstał z chęci pomagania. Chcieliśmy bowiem w tym roku zawieźć prezenty na Boże Narodzenie dla potrzebujących dzieci. Okazało się jednak, że w związku z pandemią jest to problematyczne. Tak znaleźliśmy fundację www.oneday.com.pl . Sami pomogliśmy i czujemy z tego powodu ogromną wdzięczność. Chcemy abyście poczuli to samo, dlatego dziś przeczytamy Wam listy od dzieci do świętego mikołaja od dzieciaków w nadziei, że też pomożecie. TABELKA MARZEŃ

Przyjaźń wydaje się prostą relacją, okazuje się jednak, że nie tak łatwo jest ją wyrazić i mieć. Przyjaźń to już przedostatnia kategoria na VISIONBOARDZIE, niemniej jednak ważna od pozostałych. Dziś rozmawiamy o relacji, którą trudno nazwać i nie radzą sobie z nią również definicje. Spróbujemy jednak ją odkryć na bazie własnych doświadczeń i badań.  Czym różni się przyjaźń od znajomości i koleżeństwa? Czy istnieje przyjaźń damsko-męska? Dlaczego ludzie decydują się wynająć przyjaciela? I czy nasi przyjaciele naprawdę nimi są?  W tym odcinku usłyszysz o tym: Co to jest przyjaźń? (4:04) Jak działa i ile kosztuje wynajem przyjaciela? (6:02) Nasza definicja przyjaźni (4:50) Czy brak przyjaciół może być szkodliwy dla zdrowia? (7:55) Jakie są różnice pomiędzy przyjaźnią, znajomością a koleżeństwem? (15:09) Test na przyjaźń (16:58) Czy istnieje przyjaźń damsko-męska? (19:04) Co powinniśmy wykleić w kategorii przyjaźń? (21:32) Nad czym obecnie pracujemy w UNOW? (24:27) Dobre rady (25:40) Ciekawostki, linki wymienione w odcinku: ⇝ Definicja słowa przyjaźń ⇝ Statystyki dotyczące przyjaźni w Polsce ⇝ Wypożyczalnie przyjaciół ⇝ Portal do wypożyczania przyjaciół ⇝ Badania dotyczące braku przyjaźni jako szkodliwego wpływu na zdrowie ⇝ Wiersz Zbigniewa Herberta pt. „Pan Cogito na zadany temat: „Przyjaciele odchodzą" Facebook: https://www.facebook.com/unowpl Instagram: www.instagram.com/unow.pl TikTok: www.tiktok.com/@unow.pl

Kolejna kategoria na VISIONBOARDZIE to pieniądze. I jest to o tyle ciekawa kategoria, że jej efekty są najbardziej i najszybciej widoczne. I to właśnie za sprawą tej kategorii najczęściej zaczynamy wierzyć w moc VISIONBOARDA. Dziś rozmawiamy o naszym stosunku do pieniędzy. Zastanawiamy się nad tym ile pieniędzy jest człowiekowi potrzebne do szczęścia? Rozmawiamy o strachu związanym z pieniędzmi i czy pieniądze mogą być ograniczeniem w spełnianiu marzeń? Dziś będzie też o tym, jak marzyć o pieniądzach, aby je do siebie przyciągnąć?    W tym odcinku usłyszysz o tym: Co to są pieniądze? (4:50) Ile pieniędzy potrzeba człowiekowi do szczęścia? (5:52) Dlaczego warto się dzielić pieniędzmi? (10:00) Co pieniądze mają wspólnego z energią?(11:50) Najpierw pieniądze a później marzenia, czy najpierw marzenia a później pieniądze?(13:35) Najważniejsze pytania dotyczące kategorii pieniądze? (16:40) Nad czym obecnie pracujemy w UNOW? (21:30) Dobre rady (22:35) Ciekawostki, linki wymienione w odcinku: ⇝ Definicja słowa pieniądze ⇝ Badania ile człowiek potrzebuje do szczęścia? ⇝ Cała książka "Największy na świecie sekret robienia pieniędzy" Joe Vitale ⇝ Badania czy najpierw pieniądze czy najpierw marzenia? ⇝ Książka "Myśl i bogać się" Napoleon Hill ⇝ Jim Carrey o marzenia i realizacji czeku na 10 milionów Facebook: https://www.facebook.com/unowpl Instagram: www.instagram.com/unow.pl TikTok: www.tiktok.com/@unow.pl

Odcinek skupia się już na 5 z 9 kategorii na VISIONBOARDZIE mianowicie na pasji. Jaka jest różnica między pasją, zainteresowaniem, talentem i po prostu rzeczami, które lubimy robić? Czym jest pasja, a czym nie jest? Po czym ją poznać? Jak ją odnaleźć? Stworzyliśmy zestaw pytań, które pozwolą zbliżyć się do tych odpowiedzi, bo mamy pewność, że możliwość robienia w życiu rzeczy, które dają nam radość jest nieopisanym szczęściem i sprawia, że nasze życie jest pełne i satysfakcjonujące. Opowiadamy o naszych pasjach i drodze, którą musieliśmy przejść, aby je zrozumieć.  Gadamy też o tym, czy warto ze swojej pasji robić pracę i co jak pasja się zmienia.    W tym odcinku usłyszysz o tym: Co to jest pasja? (1:30) Najważniejsze pytania dotyczące kategorii pasja? (7:20) Co jak nie mam pasji? (18:45) Nad czym obecnie pracujemy w UNOW? (19:50) Dobre rady (21:16) Ciekawostki, linki wymienione w odcinku: ⇝ Definicja słowa rodzina - słownik PWN ⇝ Mariusz Tomaszewski blog - próba definicji słowa pasja Facebook: https://www.facebook.com/unowpl Instagram: www.instagram.com/unow.pl TikTok: www.tiktok.com/@unow.pl

Dziś temat kontrowersyjny, a jednak taki, który dotyczy każdego z nas. Przy uzupełnianiu wiedzy na ten temat sami byliśmy zaskoczeni wnioskami i wynikami badań. Mowa o rodzinie. Ta kategoria na visionboardzie jest o tyle ważna, że bez względu na to jakie wzbudza w nas emocje to kształtuje nasz charakter od dzieciństwa po kres naszego życia. Potraktowaliśmy temat rodziny bardzo ostrożnie, choć nie było to łatwe. Dziś rozmawiamy o tym dlaczego rodzina jest ważna w życiu? Jaką wartością jest dla Polaków i dla dzieci? Zadamy sobie wspólnie pytania jak powinna wyglądać dobra relacja w rodzinie.  I jak zawsze podpowiemy co warto wykleić w kategorii oraz opowiemy jak to u nas wygląda.    W tym odcinku usłyszysz o tym: Co to jest rodzina? (1:03) Dlaczego rodzina jest ważna w życiu? (2:08) Na którym miejscu Polacy stawiają rodzinę? (4:00) Czym dla dzieci jest rodzina? (5:01) Co wykleić na visionboardzie, kiedy relacje rodzinne źle nam się kojarzą? (6:47) Najważniejsze pytania dotyczące kategorii rodzina (7:58) Nad czym obecnie pracujemy w UNOW? (13:03) Dobre rady (14:36) Ciekawostki, linki wymienione w odcinku: ⇝ Definicja słowa rodzina - słownik PWN ⇝ Badania CBOS dotyczące rodziny jako wartości ⇝ Dlaczego rodzina jest ważna - esej Pani psycholog Alicji Tokarskiej ⇝ Książka rodzina najważniejsza firma na świecie Facebook: https://www.facebook.com/unowpl Instagram: www.instagram.com/unow.pl TikTok: www.tiktok.com/@unow.pl

Mimo, że wakacje już się kończą, to temat podróży jest aktualny przez cały rok. Na visionboardzie kategoria podróże jest niezwykle ważna. Odkrywanie nowych miejsc pozwala odkrywać piękno ziemi, mocno relaksuje a często także ogromnie nas rozwija.  Dziś porozmawiamy o tym jak dobrze przygotować się do podróży, nawet jeśli jeszcze nie wiemy gdzie chcemy się znaleźć. Odpowiemy wspólnie na pytania jakie są realne korzyści z podróżowania? Jak znaleźć pieniądze na podróżowanie? I jak dowiedzieć się o czym naprawdę marzymy w kategorii podróże? Podpowiemy co i jak wykleić i pogadamy o naszych podróżach.  A co więcej pokażemy jak podróże wpływają na nasze zdrowie.    W tym odcinku usłyszysz o tym: Co to jest podróżowanie? (1:33) Dlaczego warto podróżować? (2:08) Najważniejsze pytania - odpowiedz z nami (10:45) Jak oszczędzić pieniądze na podróże? (16:57) Jak podróże wpływają na zdrowie? (7:52) Co po zrobieniu kategorii podróże?(24:27) Nad czym obecnie pracujemy w UNOW? (26:16) Dobre rady (28:34) Ciekawostki, linki wymienione w odcinku: ⇝ Korzyści zdrowotne z podróżowania ⇝ Wystąpienie Jacka Walkiewicza ⇝ Blog podróżniczy - earthtrekkers ⇝ Odcinek o Islandii - Tu Okuniewska Facebook: https://www.facebook.com/unowpl Instagram: www.instagram.com/unow.pl TikTok: www.tiktok.com/@unow.pl

Visionboard to narzędzie porządkujące nasze cele i wspomagające w realizacji marzeń. Dzieli się na 9 kategorii życia. W poprzednim odcinku rozmawialiśmy o kategorii miłość. Dziś zajmiemy się pracą. Praca dla większości z nas jest bardzo ważną sferą życia. Dla jednych jest priorytetem, a dla innych po prostu źródłem dochodu. Przeciętnie spędzamy w niej około 91 tysięcy godzin, czyli ponad 10 lat życia. Właśnie dlatego warto wybrać takie zajęcie, które zamiast przysporzyć nam stresu, da nam przyjemność i satysfakcje. Jak to zrobić? Dlaczego warto wybierać miejsce, a nie stanowisko pracy? Jakie pytania sobie zadać przy szukaniu pracy? I wreszcie co konkretnie wykleić w kategorii praca?    W tym odcinku usłyszysz o tym: Czy szukanie pracy przez portale internetowe ma sens? (1:07) Czemu visionboard jest skutecznym narzędziem do szukania pracy? (3:30) Definicja słowa praca (4:24) Czy praca, kariera i misja to jest to samo? (6:15) Doświadczenia Damiana w pracy (8:14) Doświadczenia Kasi w pracy (10:39) Najważniejsze pytania - odpowiedz z nami (16:21) Jak mierzyć sukces? (31:26) Co wykleić w kategorii praca? (32:30) Nad czym obecnie pracujemy w UNOW? (35:13) Dobre rady (37:25) Facebook: https://www.facebook.com/unowpl Instagram: www.instagram.com/unow.pl TikTok: www.tiktok.com/@unow.pl

Powiedzieliśmy już czym jest VISIONBOARD, co potrzebujemy, aby go zrobić, rozmawialiśmy o marzeniach, a dziś chcemy skupić się na kategoriach VISIONBOARD. Pierwsza z nich to miłość.  Temat stary jak świat, powstają o niej piosenki, książki, wiersze i filmy. Wszyscy jej pragniemy, ale nie zawsze jest ona taka jaką sobie wyobrażaliśmy. Jak marzyć o miłości? Co wykleić w kategorii miłość? I dlaczego warto dobrze się nad nią zastanowić?    W tym odcinku usłyszysz o tym: Dlaczego warto mieć w miłości balans? (1:58) Definicja słowa miłość (4:08) Jak ludzie określają miłość? (5:57) Czy przyjaźń jest niezbędna w miłości? (6:20) Co powinniśmy wykleić w kategorii miłość? (11:41) Co to jest baza marzeń i gdzie ją znaleźć? (15:15) Nad czym obecnie pracujemy w UNOW? (16:14) Dobre rady (18:12) Ciekawostki, linki wymienione w odcinku: ⇝ Film Jordan Petereson biograficzny ⇝ Kanał Jordana Petersona ⇝ Sri Sri Ravi Shankar - rozwiązywanie konfliktów na świecie za pomocą miłości ⇝ Medytacja miłości metta Facebook: https://www.facebook.com/unowpl Instagram: www.instagram.com/unow.pl TikTok: www.tiktok.com/@unow.pl