Olá corredores e corredoras, sejam bem vindos para mais um episódio. Hoje abordaremos um tema que é o objetivo da maioria das pessoas que começam a correr: Perder uns quilinhos! E como esse tema possui muitos mitos e duvidas, hoje falaremos sobre o treinamento de corrida para potencializar o emagrecimento. Então aperte o play no novo episódio de Universo corredor!