Bienvenue dans ce 23ème épisode d'une vie so'zen, le podcast qui te guide pour vivre une vie zen ! 💛
Aujourd'hui on parle de cette fameuse expression que j'ai longtemps rejetée qui est "Devenir la meilleure version de soi-même !
Bien sûr, rien n'est figé alors prenez ce qui vous parle, modifiez-le, testez-le, adaptez le pour VOUS.
J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏
Bonne écoute ! 🎧✨
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Mar 3, 2021
10 min
Bienvenue dans ce 22ème épisode d'une vie so'zen, le podcast qui te guide pour vivre une vie zen ! 💛
Aujourd'hui on parle de l'impact que peuvent avoir les mots ! 🌈
Voici ici l'expérience du riz (je n'ai pas retrouvé la vidéo mais cet article le montre très bien) : https://www.oraverslequilibre.fr/medecines-alternatives-et-complementaires/lexperience-du-riz-entre-jeu-et-science-therapie-et-spiritualite
Bien sûr, rien n'est figé alors prenez ce qui vous parle, modifiez-le, testez-le, adaptez le pour VOUS.
J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏 Bonne écoute ! 🎧✨
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Feb 24, 2021
8 min
Bienvenue dans cette nouvelle Mindset Méditation ! 😌
C'est une méditation guidée sur le thème de l'enfant intérieur ! 🌈🥰
Je te souhaite une bonne écoute et n'oublie pas que rien n'est figé, prends ce qui te parles, laisse le reste, test, réajuste, fais comme TOI tu le sens !
Sofia - Coach de vie Zen 🌸
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Feb 10, 2021
8 min
Bienvenue dans ce 21ème épisode d'une vie so'zen, le podcast qui te guide pour vivre une vie zen ! 💛
Aujourd'hui on parle de la vie et je t'explique surtout pourquoi je la vois comme un jeu ! 🌈
Bien sûr, rien n'est figé alors prenez ce qui vous parle, modifiez-le, testez-le, adaptez le pour VOUS.
J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏 Bonne écoute ! 🎧✨
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Feb 3, 2021
12 min
Bienvenue dans cette nouvelle Mindset Méditation ! 😌
Aujourd'hui je te propose une méditation guidée afin de te reconnecter à toi 🌸
Je te souhaites une agréable relaxation 🙏💛
Bonne écoute ! 🎧✨
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Jan 27, 2021
6 min
Bienvenue dans ce 19ème épisode d'une vie so'zen, le podcast qui te guide pour vivre une vie zen ! 💛
Aujourd'hui on parle GRATITUDE !
C'est une notion que j'ai découvert grâce au développement personnel et ça a changé ma vie.
Bien sûr, rien n'est figé alors prenez ce qui vous parle, modifiez-le, testez-le, adaptez le pour VOUS.
J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏 Bonne écoute ! 🎧✨
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Jan 20, 2021
14 min
Bienvenue dans ce 18ème épisode d'une vie so'zen, le podcast qui te guide pour vivre une vie zen ! 💛
Cela fait 2/3 mois que j'ai arrêter de poster des podcast mais aujourd'hui j'ai décidé de sortir de ma zone de confort et de vous proposez une version de ce podcast plus spontanée, fun et en alignement avec mes envies !
Dans cet épisode je te parle du renouveau sur le podcast et comment je vois les choses pour cette nouvelle année qui démarre.
Bien sûr, rien n'est figé alors prenez ce qui vous parle, modifiez-le, testez-le, adaptez le pour VOUS.
J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏 Bonne écoute ! 🎧✨
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Jan 13, 2021
11 min
Bienvenue dans ce 17ème épisode d'une vie so'zen, le podcast qui te guide pour vivre une vie zen ! 💛
Dans cet épisode je te parle de la quête de la positivité à tout prix et pourquoi cela est néfaste !
Bien sûr, rien n'est figé alors prenez ce qui vous parle, modifiez-le, testez-le.
J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏 Bonne écoute ! 🎧✨
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Oct 6, 2020
15 min
Bienvenue dans cette nouvelle Mindset Méditation ! 😌
Aujourd'hui je vous propose une méditation guidée afin de renouer avec sa créativité 🌸
Je vous souhaites une agréable relaxation 🙏💛
Bonne écoute ! 🎧✨
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Sep 14, 2020
10 min
Bienvenue dans ce nouveau concept : Mindset Méditation.
Aujourd'hui je vous propose une méditation guidée qui à pour théme l'amour de soi 🌸
J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏
Bonne écoute ! 🎧✨💜
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Jul 27, 2020
9 min
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