Við fengum til okkar góðan gest þessa vikuna. Hafdís er hjúkrunarfræðingur, ljósmóðir og svefnráðgjafi. Hafdís á fjögur börn og þar af eitt sett af tvíburastelpum. Hafdís deildi með okkur lífinu með fjögur börn og góðum ráðum varðandi svefn. Hún heldur úti Instagram síðunni Sofa Borða Elska.

Þátturinn er í samstarfi við Netto.is, Maikai.is, Mfitness.is & Wnoise.is