Nuestra invitada nos enseña a aprender a escuchar nuestras voces internas y ponerlas en perspectiva gracias a desarrollar la autocompasión, una cualidad que todo el mundo tiene pero se desarrolla con distintas técnicas que te comentamos a mayor profundidad.

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Todos sabemos que ejercitarnos hace bien para la salud, pero pocos hacen ejercicio de manera constante... este es solo un ejemplo de que el conocimiento sin ánimo y ganas no sirve de nada! Es justamente el ánimo lo que nos lleva a tomar acción y en este episodio hablamos de como potenciarlo. Lets go!

Hola!!! estoy feliz de compartir con ustedes un nuevo episodio! Me demoré más de dos semanas en prepararlo pero espero que pueda enriquecer su día y motivarlas hoy! porque no existe ni el pasado, ni el futuro solo un eterno presente que tenemos el regalo de vivir :)

La escucha activa es una herramienta vital para lograr una buena comunicación, gracias a Dios es algo que se puede ir trabajando y desarrollando, algo así como un talento que pocos tienen pero que mucho se valora. El aprender a escuchar de manera consciente desde la empatía y el respeto.

Bienvenida (o bienvenido) al primer episodio de mi podcast. Somos muchos los que en algún momento de nuestra vida tomamos la decisión de comenzar de cero. Un nuevo comienzo es algo positivo pero también conlleva miedos, incertidumbre y angustias. En este capítulo te cuento desde mi perspectiva como ha sido vivirlo desde cerca, desde la esperanza, el amor y la fé. Espero que disfrutes esta plática junto a tu café favorito.