西晉因八王之亂，導致外族入侵，國破家亡。然而，晉朝沒有完全被滅，而是在建康續命，此後的晉朝稱為「東晉」。偏安的東晉王朝是如何在內憂外患中存活下來？又為什麼稱它是一個靠運氣撐著的朝代？知名的淝水之戰前因後果及影響為何？讓這部影片娓娓道來！ 偏安的東晉王朝: 一個靠運氣撐著的朝代 | TWILIGHT SAY 微明說 (2022) YOUTUBE影片連結：https://youtu.be/n3vcTT9Y-iw 章節： 0:00 西晉到東晉 0:56 開場 1:06 弱勢的東晉皇帝 1:29 撐住東晉的功臣 1:55 東晉靠什麼存活？ 2:36 東晉的貢獻 4:32 淝水之戰 6:11 東晉的終結 6:37 晉朝滅亡的主因 7:01 結語：什麼是明君？ #東晉王朝 #淝水之戰 #魏晉南北朝 我是個懶人，我相信科技始終來自人性，為了解決生活中一堆麻煩事，我會學習一堆有的沒有的實用知識、技巧。這是一個知識頻道，會分享各樣我學到的東西，這些對我有幫助的東西，也希望幫助到其他人！ 播放清單： 《啃書心得》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNkNPcSYgp6PB-bV52ggEOnP 《歷史探索》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNmpH2UJIL9vLYxlt6sXWqJK 《如何閱讀一本書》系列 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNl634L4yApnzro7NclMl_Uq 使用設備、軟體： 影片：VideoScribe 錄音：Audacity 麥克風：e之音 USB電容麥克風 電腦：Surface pro 4 字幕：ArcTime 資料來源：維基百科、百度百科及其他網上資料 附註：避免引起版權糾紛，影片中的書籍，含圖片、文字，皆是自己閱讀後再改寫或使用開放圖庫製作。若是對分享的內容有興趣，可自行去找書來深入閱讀。

即使設定好閱讀的目標，並且掌握閱讀的技巧，但還是無法順利完成閱讀，這是為什麼呢？原因無他，因為不知道如何做一個自我要求的讀者。今天我們來讀讀如何閱讀一本書的第五章，了解要如何才能成為一個自我要求的讀者！ 如何做一個自我要求的讀者 | 如何閱讀一本書 第五章 | TWILIGHT SAY 微明說 (2022) YOUTUBE影片連結：https://youtu.be/YxpunyzI7lg 章節： 0:00 閱讀的窘境 1:03 開場 1:13 關於閱讀，你還缺了一件事 1:21 主動的閱讀基礎：四個基本問題 2:42 如何讓一本書真正屬於你自己 3:24 三種做筆記的方法 5:28 培養閱讀的習慣 6:55 結語：從「知道」、「做到」到「教到」 #主動閱讀的核心 #如何閱讀一本書 #三種做筆記的方法 我是個懶人，我相信科技始終來自人性，為了解決生活中一堆麻煩事，我會學習一堆有的沒有的實用知識、技巧。這是一個知識頻道，會分享各樣我學到的東西，這些對我有幫助的東西，也希望幫助到其他人！ 播放清單： 《啃書心得》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNkNPcSYgp6PB-bV52ggEOnP 《歷史探索》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNmpH2UJIL9vLYxlt6sXWqJK 《如何閱讀一本書》系列 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNl634L4yApnzro7NclMl_Uq 使用設備、軟體： 影片：VideoScribe 錄音：Audacity 麥克風：e之音 USB電容麥克風 電腦：Surface pro 4 字幕：ArcTime 資料來源：《如何閱讀一本書》 附註：避免引起版權糾紛，影片中的書籍，含圖片、文字，皆是自己閱讀後再改寫或使用開放圖庫製作。若是對分享的內容有興趣，可自行去找書來深入閱讀。

西晉王朝是個讓人感到既熟悉又陌生的朝代，它結束了三國的亂世，但又敗在特權階級的內亂中。它帶來了亂世中的短暫和平，但又是個被特權搞爛的朝代，這麼一個承接三國，開啟南北朝的朝代，到底是個什麼樣的王朝？就讓這部影片告訴你！ 西晉王朝: 亂世中的短暫和平 | 被特權搞爛的朝代 | TWILIGHT SAY 微明說 (2022) YOUTUBE影片連結：https://youtu.be/1hlZpfAKp6I 章節： 0:00 結束三國的勝利者 0:45 開場 0:55 西晉的貢獻-太康之治 1:34 西晉敗壞之因 2:44 門閥政治大盛 3:34 西晉敗亡主因-八王之亂 4:24 最後一根稻草-永嘉之亂 5:37 結語-民族大融合 #西晉王朝 #門閥政治 #八王之亂 我是個懶人，我相信科技始終來自人性，為了解決生活中一堆麻煩事，我會學習一堆有的沒有的實用知識、技巧。這是一個知識頻道，會分享各樣我學到的東西，這些對我有幫助的東西，也希望幫助到其他人！ 播放清單： 《啃書心得》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNkNPcSYgp6PB-bV52ggEOnP 《歷史探索》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNmpH2UJIL9vLYxlt6sXWqJK 《如何閱讀一本書》系列 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNl634L4yApnzro7NclMl_Uq 使用設備、軟體： 影片：VideoScribe 錄音：Audacity 麥克風：e之音 USB電容麥克風 電腦：Surface pro 4 字幕：ArcTime 資料來源：維基百科、百度百科及其他網上資料 附註：避免引起版權糾紛，影片中的書籍，含圖片、文字，皆是自己閱讀後再改寫或使用開放圖庫製作。若是對分享的內容有興趣，可自行去找書來深入閱讀。

使用費曼學習法的第一步就是要整理CONCEPT，但如何寫好CONCEPT的文章，特別是從一堆資料中整理出重點，這是讓我特別頭疼的事，不知這是否也是大家的痛點呢？今天介紹的HQ&A筆記法，就是專治這症狀的良方，簡單實用的筆記法，大大提升學習的效率，推薦給大家！ HQ&A筆記法: 費曼學習法的好搭檔 | TWILIGHT SAY 微明說 (2022) 章節： 0:00 筆記vs.學習 0:44 學習技巧：間隔重複 1:59 開場 2:09 HQ&A筆記法介紹 3:00 如何操作HQ&A筆記法 4:02 實例示範HQ&A筆記法 4:54 HQ&A筆記法的優勢 5:42 HQ&A筆記法vs.間隔重複 6:09 我的HQ&A筆記分享 6:50 HQ&A筆記法vs.費曼學習法 #HQ&A筆記法 #費曼學習法 #筆記法 我是個懶人，我相信科技始終來自人性，為了解決生活中一堆麻煩事，我會學習一堆有的沒有的實用知識、技巧。這是一個知識頻道，會分享各樣我學到的東西，這些對我有幫助的東西，也希望幫助到其他人！ 播放清單： 《啃書心得》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNkNPcSYgp6PB-bV52ggEOnP 《歷史探索》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNmpH2UJIL9vLYxlt6sXWqJK 《如何閱讀一本書》系列 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNl634L4yApnzro7NclMl_Uq 使用設備、軟體： 影片：VideoScribe 錄音：Audacity 麥克風：e之音 USB電容麥克風 電腦：Surface pro 4 字幕：ArcTime 資料來源：網上資料 附註：避免引起版權糾紛，影片中的書籍，含圖片、文字，皆是自己閱讀後再改寫或使用開放圖庫製作。若是對分享的內容有興趣，可自行去找書來深入閱讀。

三國歷史知多少？我們接觸很多三國相關的東西，包括遊戲、歷史書、小說、漫畫，但對這一個紛亂又迷人的時代，我們真正了解多少呢？我們可以隨口說出某猛將、某智將，或甚至某戰役，但三國時期，它是從何起始？又怎麼結束？讓這一部影片告訴你！ 三國時期:一個紛亂又迷人的時代 | 三國歷史知多少？| TWILIGHT SAY 微明說 (2021) YOUTUBE影片連結：https://youtu.be/HARfrD7z-hI 章節： 0:00 三國歷史知多少？ 0:33 開場 0:43 禍起東漢 3:55 群雄割據 4:08 曹操崛起 5:10 孫家發跡 5:56 官渡之戰 6:55 赤壁之戰 8:06 劉備立足 8:39 劉備入蜀 9:33 三國鼎立 11:21 三國終結 12:11 結語：三國遺產 #三國時期 #三國歷史 #三國志 我是個懶人，我相信科技始終來自人性，為了解決生活中一堆麻煩事，我會學習一堆有的沒有的實用知識、技巧。這是一個知識頻道，會分享各樣我學到的東西，這些對我有幫助的東西，也希望幫助到其他人！ 播放清單： 《啃書心得》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNkNPcSYgp6PB-bV52ggEOnP 《歷史探索》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNmpH2UJIL9vLYxlt6sXWqJK 《如何閱讀一本書》系列 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNl634L4yApnzro7NclMl_Uq 使用設備、軟體： 影片：VideoScribe 錄音：Audacity 麥克風：e之音 USB電容麥克風 電腦：Surface pro 4 字幕：ArcTime 資料來源：維基百科、百度百科及其他網上資料 附註：避免引起版權糾紛，影片中的書籍，含圖片、文字，皆是自己閱讀後再改寫或使用開放圖庫製作。若是對分享的內容有興趣，可自行去找書來深入閱讀。

追求財務自由應該沒有人反對吧？坊間有許多教導理財的書，相信許多人或多或少都有看過一些。但是，基督教是如何看待財務自由呢？是追求清貧的生活？還是有不同的追求呢？透過「達到財務自由7步驟」這個影片，你可以了解按照聖經標準，基督徒是如何看待追求財務自由。或許可以帶給你不同的視角！ 第二章 達到財務自由 7 步驟 | 享受財務自由的 12 堂必修課 (2021) YOUTUBE影片連結：https://youtu.be/S0cSGescKys 章節： 0:00 開場 0:07 你了解財務自由嗎？ 0:42 財務自由的定義 1:33 步驟1：理財先理心 2:32 步驟2：理財的方式 2:52 步驟3：擬定支出預算計畫--具體方法 3:53 步驟4：達到財務自由七步驟(目標點) 4:12 目標點1：儲存約兩週基本生活費用的應急基金 4:50 目標點2：將應急基金增加到一個月生活費用，並付清信用卡債 5:35 目標點3：將應急基金增加到三到六個月生活費用，並付清所有消費型貸款 6:57 目標點4：為大件項目的購買而儲蓄 7:35 目標點5：購買房子及開始投資 8:07 目標點6：付清房貸及遺產規劃 8:32 目標點7：達到財務自由 9:03 達到財務自由後，你想要做什麼？ 9:46 人生最高的目的 10:24 問題討論

看了一堆書，但是沒一本記得的？讀了很多書，但卻感到消化不良？想看一堆書，但卻礙於閱讀效率太低，手下不去？給你推薦的這本書會是一個好解方！今天給你推薦「采實文化」出版的《間歇高效率的三次閱讀法》，帶給你100分鐘搞定一本書的技巧！ 間歇高效率的三次閱讀法:100分鐘搞定一本書的技巧 | TWILIGHT SAY 微明說 (2021) YOUTUBE影片連結：https://youtu.be/5nrHQJUBCnE 章節： 0:00 你需要大量閱讀嗎？請進！ 0:31 開場 0:40 這本書有什麼不一樣？ 1:06 縱觀《間歇高效率的三次閱讀法》 2:21 「檢視閱讀一」這本書 6:27 「檢視閱讀二」這本書 7:06 重點整理《間歇高效率的三次閱讀法》 7:37 結語：你可以有的行動計劃(Action Plan) #間歇高效率的三次閱讀法 #100分鐘搞定一本書 #采實文化 我是個懶人，我相信科技始終來自人性，為了解決生活中一堆麻煩事，我會學習一堆有的沒有的實用知識、技巧。這是一個知識頻道，會分享各樣我學到的東西，這些對我有幫助的東西，也希望幫助到其他人！ 播放清單： 《啃書心得》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNkNPcSYgp6PB-bV52ggEOnP 《歷史探索》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNmpH2UJIL9vLYxlt6sXWqJK 《如何閱讀一本書》系列 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNl634L4yApnzro7NclMl_Uq 使用設備、軟體： 影片：VideoScribe 錄音：Audacity 麥克風：e之音 USB電容麥克風 電腦：Surface pro 4 字幕：ArcTime 資料來源：采實文化《間歇高效率的三次閱讀法》 附註：避免引起版權糾紛，影片中的書籍，含圖片、文字，皆是自己閱讀後再改寫或使用開放圖庫製作。若是對分享的內容有興趣，可自行去找書來深入閱讀。

東漢是個既熟悉又陌生的朝代，熟悉的是它衍生出了知名的三國時期，陌生的是它的歷史進程。我們對東漢歷史知多少呢？除了光武中興、東漢末年，我們對東漢還了解多少呢？一個被外戚、宦官搞死的朝代又是為什麼會變成這樣呢？讓這部影片告訴你！ 東漢:從秩序到混亂三百年 | 東漢歷史知多少？| TWILIGHT SAY 微明說 (2021) YOUTUBE影片連結：https://youtu.be/h-CWhAKvLOo 章節： 0:00 我們對東漢的初步印象 0:22 開場 0:32 東漢因何建立？ 1:15 光武中興 1:32 明章之治 2:11 外戚干政之始 2:17 永元之隆 2:35 宦官干政之始 2:43 幼帝即位之始 2:52 東漢開始衰敗 3:18 外戚亂政高峰 3:34 宦官主政局面成形 4:05 黃巾之亂始末 4:40 董卓亂政始末 5:51 曹操挾天子始末 6:18 三國局面成形 6:26 曹丕稱帝 東漢滅亡 6:39 結語 從秩序到混亂三百年 #東漢歷史 #三國時期 #光武中興 我是個懶人，我相信科技始終來自人性，為了解決生活中一堆麻煩事，我會學習一堆有的沒有的實用知識、技巧。這是一個知識頻道，會分享各樣我學到的東西，這些對我有幫助的東西，也希望幫助到其他人！ 播放清單： 《啃書心得》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNkNPcSYgp6PB-bV52ggEOnP 《歷史探索》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNmpH2UJIL9vLYxlt6sXWqJK 《如何閱讀一本書》系列 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNl634L4yApnzro7NclMl_Uq 使用設備、軟體： 影片：VideoScribe 錄音：Audacity 麥克風：e之音 USB電容麥克風 電腦：Surface pro 4 字幕：ArcTime 資料來源：維基百科、百度百科及其他網上資料 附註：避免引起版權糾紛，影片中的書籍，含圖片、文字，皆是自己閱讀後再改寫或使用開放圖庫製作。若是對分享的內容有興趣，可自行去找書來深入閱讀。

市面上書藉太多，不知道怎麼挑書？想讀書時間卻不夠？你有以上這些煩惱嗎？一個好消息告訴你，閱讀的第二個層次:檢視閱讀可以幫助你！檢視閱讀是什麼？檢視閱讀怎麼幫助你快速高效地讀書？讓這部影片一次性告訴你！ 檢視閱讀:閱讀的第二個層次 | 不知道怎麼挑書？| 想讀書時間卻不夠？| TWILIGHT SAY 微明說 (2021) YOUTUBE影片連結：https://youtu.be/k-Z_ZTcj8NU 章節： 0:00 好想看書呀！但… 0:36 開場 0:46 縱觀「檢視閱讀」 1:00 像個「偵探」去閱讀 2:08 檢視閱讀一 有系統的略讀或粗讀 4:56 檢視閱讀二 粗淺的閱讀 5:13 問題一 閱讀的速度 5:36 問題二 逗留與倒退 6:22 問題三 理解的問題 7:42 總結 檢視閱讀 8:05 結語：檢視閱讀的二個目標 #如何閱讀一本書 #檢視閱讀 #高效讀書技巧 我是個懶人，我相信科技始終來自人性，為了解決生活中一堆麻煩事，我會學習一堆有的沒有的實用知識、技巧。這是一個知識頻道，會分享各樣我學到的東西，這些對我有幫助的東西，也希望幫助到其他人！ 播放清單： 《啃書心得》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNkNPcSYgp6PB-bV52ggEOnP 《歷史探索》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNmpH2UJIL9vLYxlt6sXWqJK 《如何閱讀一本書》系列 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNl634L4yApnzro7NclMl_Uq 使用設備、軟體： 影片：VideoScribe 錄音：Audacity 麥克風：e之音 USB電容麥克風 電腦：Surface pro 4 字幕：ArcTime 資料來源：《如何閱讀一本書》 附註：避免引起版權糾紛，影片中的書籍，含圖片、文字，皆是自己閱讀後再改寫或使用開放圖庫製作。若是對分享的內容有興趣，可自行去找書來深入閱讀。

你知道中國人為何自稱為漢族嗎？中國歷史上第一個由平民建立的朝代，你知道是哪一個朝代嗎？為什麼一介平民劉邦可以取得最後勝利成為皇帝呢？讓這部西漢歷史的影片告訴你！透過漢朝皇帝的故事，讓你一窺漢朝的全貌，了解一個重要朝代的歷史！ 西漢:「漢」族的由來 | 你知道中國人為何自稱漢族嗎？| TWILIGHT SAY 微明說 (2021) YOUTUBE影片連結：https://youtu.be/cl4PyA9cqkA 章節： 0:00 漢朝建立的背景 1:26 開場 1:36 百廢待舉的漢初 3:06 文景之治 3:47 漢武大帝 4:25 武帝留下的禍害 5:02 昭宣之治 5:13 命途多舛的漢宣帝 6:15 「漢」敗於漢元帝 6:45 王氏戚族的竄起 6:59 王莽篡漢 7:25 結語 愛民vs.愛己 #西漢歷史 #漢族由來 #漢朝皇帝 我是個懶人，我相信科技始終來自人性，為了解決生活中一堆麻煩事，我會學習一堆有的沒有的實用知識、技巧。這是一個知識頻道，會分享各樣我學到的東西，這些對我有幫助的東西，也希望幫助到其他人！ 播放清單： 《啃書心得》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNkNPcSYgp6PB-bV52ggEOnP 《歷史探索》 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNmpH2UJIL9vLYxlt6sXWqJK 《如何閱讀一本書》系列 https://youtube.com/playlist?list=PLi_LtvtShVNl634L4yApnzro7NclMl_Uq 使用設備、軟體： 影片：VideoScribe 錄音：Audacity 麥克風：e之音 USB電容麥克風 電腦：Surface pro 4 字幕：ArcTime 資料來源：維基百科及其他網上資料 附註：避免引起版權糾紛，影片中的書籍，含圖片、文字，皆是自己閱讀後再改寫或使用開放圖庫製作。若是對分享的內容有興趣，可自行去找書來深入閱讀。