早くおばあちゃんに会いたいというお話です。トレーナーをやっている理由もおばあちゃんの一言からはじまった。

【股関節を使うスクワットだけが正義ではない】EP31

はじめまして。トレーナーの山野上です。
企業の健康増進のために、ストレッチやエクササイズを処方しています。
実際に現場で起こるケースの対応や健康情報、トレーニングについての知識をお話ししています。

リスナーさんのご質問はこちらから受付ております↓
yamanoue73@gmail.com