呼吸は1日に２万回もしています。その呼吸の仕方が間違っていたらどうなるでしょうか？仮に肩で息を２万回吸っていたら…当然肩こりになりますよね。今回は正しい呼吸法の仕方と呼吸が乱れると肩こりになるメカニズムについてお話しします。