コロナウイルスの流行に毎日不安が募りますが、予防出来ることはやっていきましょう。　今回は柔軟性についてのお話です。前屈や開脚ができると「凄い」ですが、筋肉のバランスが崩れてしまい、腰痛や膝の痛みを引き起こす事もあります。今回は身体は柔らかければ良いわけでない、というお話です。