Mi vezérli a kapcsolatainkat?
Hogyan tudunk egy magasabb szintre jutni, ami által egy boldogabb állapotot érhetünk el?
Hiszem, hogy mindennek a középpontjában az egyén áll. Addig, ameddig önmagunkban nem egyesítjük a Férfő, Női oldalunkat, addig a kapcsolataink is csak eszközei lesznek a fejlődésünknek. David Deida modellje alapján igyekszem bemutatni a kapcsolatok 3 szintjét ebben az adásban.
Dec 12, 2023
13 min
Hogyan tudjuk legyőzni a félelmet?
A megoldás sokkal egyszerűbb mint gondolnánk. Természetesen a téma kapcsán érintjük a tudatosságot és az önfejlesztés fontosságát is, de az önbizalom és a bátorság is komoly szerepet kapnak a folyamatban.
Dec 8, 2023
11 min
Ebben az epizódban az önbizalom és az önazonosság téméja lesz szembe állítva egymással.
Az önazonosság mostanában egy felkapott téma, viszont a legtöbb esetben nem foglalkoznak annak esetleges árnyoldalával.
Hogyan lehetsz önazonos? Hogyan növelheted az önbizalmad?
Ezek azok a fő kérdések, amikre igyekszem itt választ adni.
Nov 30, 2023
9 min
Ebben az epizódban arra próbálok rávilágítani, hogy mitől jó szerintem egy párkapcsolat.
Ennek persze több tényezője is lehet, de bízom abban, hogy amit itt hallasz, az neked is új és hasznos nézőpont lesz.
Természetesen itt sem maradhat el a tudatosság, mint központi téma, így nem csak a jelen értékét vizsgáljuk majd a kapcsolatnak, hanem azt is, hogy mitől tud működni az hosszabb távon is.
Nov 30, 2023
12 min
Ebben az epizódban a tudatosság témáját igyekszem kifejteni.
A tudatosság, szabadság.
Minél tudatosabb vagy valamiben, annál nagyobb abban a szabadságod. Jelentése annyi, hogy tudatában vagyok annak, ami van. Ez lehet, egy belső folyamat, vagy egy külső történés. Tudatosnak lenni viszont nem azt jelenti, hogy gondolkodok azon a valamin, vagy tudom azt a valamit.
Nov 30, 2023
17 min