Quinta parada del podcast en clave femenina de La Región, "Tú Misma". En esta ocasión, Concha, Paula, Carolina y Rosalía abordan la problemática de las redes sociales y la salud mental con Encarna Sueiro, psicóloga clínica y del Centro de Orientación Familiar, además de docente en la UVigo.

Pasar demasiadas horas frente al móvil puede ser un peligro, incluso si el control sobre las redes sociales se difumina y se pierde la noción de la realidad.

En este programa se tratan diferentes temas como el uso de las redes sociales en adolescentes, cómo afectan estas a nuestra salud mental y qué ocurre cuando no tenemos el móvil cerca.

Además, la psicóloga explica cuando se comienza a considerar que el uso de las redes se convierte en algo patológico.

También hay momento para hacer autocrítica, con una tertulía sobre el día a día pegados a la pantalla, ¿Qué usos positivos y negativos trae esto consigo?

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