In der heutigen Folge stellen wir uns die Frage: Typisch Mann oder typisch Frau? Gibt es auch bei unseren Nährstoffen spezielle Vitamine oder Mineralstoffe, die vor allem für den Mann oder für die Frau wichtig sind ? Im zweiten Teil geht es nun also um die Frauen!  Wie immer freuen wir uns über dein Feedback. Schreib uns gerne bei Instagram unter @trueplus.app oder schreibe mir persönlich unter @isabeltrueplus. Viel Spaß beim Zuhören!

In der heutigen Folge stellen wir uns die Frage: Typisch Mann oder typisch Frau? Gibt es auch bei unseren Nährstoffen spezielle Vitamine oder Mineralstoffe, die vor allem für den Mann oder für die Frau wichtig sind ? Im ersten Teil geht es nun also um die Herren der Schöpfung! Übrigens - Männer sollen sich angeblich weniger um ihre Gesundheit sorgen als Frauen? Beweise das Gegenteil und höre dir gleich die Folge, in der sich alles um Männer-Gesundheit dreht, an! Wie immer freuen wir uns über dein Feedback. Schreib uns gerne bei Instagram unter @trueplus.app! Viel Spaß beim Zuhören!

Heute geht es um eine kleine Drüse, um ein kleines Organ, das mit ein wenig Fantasie so aussieht wie ein Schmetterling. Ich rede von der Schilddrüse und was die alles in unserem Körper macht. Wie du sie am besten behandelst, das erkläre ich dir in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Zuhören!Hast du Fragen oder Anmerkungen, dann schreib uns bitte gerne auf unserem Instagram Account @trueplus.app oder auch mir persönlich unter @isabeltrueplus.

In dieser Folge erfährst du alles über das wunderbare Spurenelement Selen! Ich erkläre dir die Unterschiede zwischen den verschieden Selen-Arten, wann und wie du es am besten einnehmen solltest und vor allem, warum es so wichtig für deinen Körper ist! Damit du dir die verschiedenen Werte nicht merken musst, schreibe ich sie dir hier in die Shownotes:Der optimale Wert im Blut liegt zwischen 130 und 150 Mikrogramm /Liter.Die Erhaltungsdosis - also die Menge an Selen, die du einnehmen solltest, damit du einen gleichbleibenden Selen-Spiegel hast - kannst du dir ganz einfach selbst ausrechnen. Du rechnest:1,5-2 Mikrogramm x deinem Körpergewicht in Kilogramm. Also z.B.: 2 Mikrogramm x 80kg = 160 Mikrogramm Selen pro Tag. Hast du noch Fragen? Dann schreib uns an! Bei Instagram kannst du uns immer auf unserem true+ Account @trueplus.app oder über @isabeltrueplus erreichen. Viel Spaß beim Hören!

In dieser Folge geht es um deine Haarpracht - auch an die Männer unter uns: Es ist nicht immer hoffnungslos, nur weil das Haar schon an einigen Stellen weniger wird! In dieser Folge gebe ich dir allgemeine Tipps zur Haarpflege und natürlich erkläre ich dir, welche Mikronährstoffe dir am besten helfen können! Bei Fragen oder Anregungen kannst du mir gerne bei Instagram schreiben, du findest mich unter @isabeltrueplus oder du schreibst uns auf unserem @trueplus.app Instagram Account. Wir freuen uns auf deine Nachricht! Viel Spaß beim Zuhören! Deine Isabel von true+

Der Podcast für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Isabel von true+ erklärt dir die Welt der Mikronährstoffe, damit dein Körper alles bekommt, was er braucht. In dieser Folge geht es um Neurodermitis, eine chronische Hautkrankheit, die auf nervlichen Störungen beruht und bei der es zu Ekzemen besonders im Bereich des Halses, der Armbeugen und der Kniekehlen kommt. In der Haut eines Neurodermitikers möchte man nicht stecken, sie ist trocken, schuppig und meistens mit starkem Juckreiz verbunden. Wenn du betroffen bist oder jemanden kennst, der betroffen ist, dann gebe ich dir in dieser Folge hilfreiche Tipps, wie du mit Mikronährstoffen deine normale Pflege unterstützen kannst. Bei Fragen oder Anregungen kannst du mir gerne bei Instagram schreiben, du findest mich unter @isabeltrueplus oder du schreibst uns auf unserem @trueplus.app Instagram Account. Wir freuen uns auf deine Nachricht! Viel Spaß beim Zuhören!

Der Podcast für dein Wohlbefinden/deine Gesundheit. Isabel von true+ erklärt dir die Welt der Mikronährstoffe, damit dein Körper alles bekommt, was er braucht.

In diesem Sinne, ein frohes und gesundes neues Jahr 2021 und viel Spass bei der zweiten Folge. Der Podcast für dein Wohlbefinden/deine Gesundheit. Isabel von true+ erklärt dir die Welt der Mikronährstoffe, damit dein Körper alles bekommt, was er braucht.

Der Podcast für dein Wohlbefinden/deine Gesundheit. Isabel von true+ erklärt dir die Welt der Mikronährstoffe, damit dein Körper alles bekommt, was er braucht.