Wat is belasting? Hoe kan je belasting in training zien? EN wat is jou belastbaarheid? Hoe werkt dit? Kom erachter in deze podcast.

Hoe Train Ik?

Podcast over sport en spiritualiteit. Wat hebben deze twee met elkaar te maken? Een nieuwe ontdekkingstocht waarin we van alles kunnen leren. Geïnspireerd kunnen raken. Kritische vragen stellen over training, mindset. De harde en de zachte kant. De mannelijke en de vrouwelijke kant.