TŘIŠESTPĚT
TŘIŠESTPĚT
Hodinky 365
#156: Jak vypadá kompletní trénink Jana Wity (mistr ČR na 5 km)?
1 hour 21 minutes Posted Jun 18, 2026 at 4:00 pm.
0:00
1:21:15
Download MP3
Show notes

Ve studiu jsme přivítali našeho kolegu a čerstvého mistra ČR na 5 km Jana Witu. Poměrně nedávno jsme s ním točili video, kde jsme si vyzkoušeli jeho extrémní trénink. Jeho tréninkový plán jsme tam ale nakousli jen lehce, a tak jsme si řekli, že to napravíme tímto podcastem.