Pokud zvládnete vyběhnout i v hnusném sychravém počasí, pak to nejspíš zvládnete i kdykoli jindy. Jak na to? Jak přizpůsobit oblečení, když je ráno -5 a odpoledne +15? Jak se udržet motivovaný? Jak popadnout boty a prostě vyběhnout? Tak o tom je dnešní podcast.