Sofia har precis gått på semester och varit i Sthlm i värmen. Therese berättar om sina fantastiska dagar i Norge och nu njuter hon i sommarhuset i Strömstad.Förebilder, vad har vi för förebilder och vad betyder förebilder för oss. Vi lyfter lyssnarnas förbilder och era tips på träning när det är varmt.