Nesse episódio conversei com o treinador e triatleta, Evandro Cordeiro. 

Evandro já fez várias provas de 70.3 e concluiu seu primeiro IRONMAN em maio desse ano. Evandro é um cara muito legal, estudioso do esporte, e compartilha muito conteúdo de valor em seu perfil. 

Falamos sobre as experiências em provas curtas, sobre sua metodologia de treinamento e sobre a importância do treino de força. 

Espero que você curta.  

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