Neste episódio falamos sobre as relações entre o meio ambiente e o exercício físico. Você vai entender de que forma o ambiente influencia nosso corpo e como isso impacta nossa performance na prática de esportes outdoor. Além disso, você terá dicas de como é possível se preparar para as condições extremas que o meio oferece ao praticante. ***ESTE PODCAST É UM OFERECIMENTO DA TRAIL LIFE ASSESSORIA*** Acesse e conheça: https://www.instagram.com/traillifeassessoria/ Participantes do episódio: @dihlleder @giuleder Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail [email protected] Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco --- Support this podcast: https://anchor.fm/livinglifeaventura/support

Continue acompanhando as aventuras do Alexandre Luiz Correia que está pedalando e subindo montanhas por todo o Brasil. Participantes do episódio: @dihlleder @giuleder @alexandreluizcorreia Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail [email protected] Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco --- Support this podcast: https://anchor.fm/livinglifeaventura/support

Nas últimas décadas a tecnologia deu vários saltos, e quem é mais antigo na prática do trekking e montanhismo já deve ter percebido como a tecnologia está cada vez mais presente nestes esportes. Neste episódio discutimos como a tecnologia tem impactado na pratica do trekking, montanhismo e escalada, e por que não, especular o que o futuro nos tem a oferecer. Participantes do episódio: Dihl Leder Giu Leder Avi – Alto Estilo Alto Estilo Equipamentos: https://www.instagram.com/altoestiloescalada/ Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail [email protected] Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ Nosso grupo no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/CwRXJEeftDv3zuPOs2Uwwn Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco --- Support this podcast: https://anchor.fm/livinglifeaventura/support

“A vida é mais do que ficar só esperando” Jesse Koz Já imaginou viajar por toda a América de fusca acompanhado de um cachorro? Neste episódio faremos uma simples homenagem à vida de Jesse Koz e seu companheiro, Shurastey. Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail [email protected] Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/livinglifeaventura/support

Ver o mundo e os perigos que virão, ver por trás dos muros, chegar mais perto, encontrar o outro e sentir, esse é o propósito da vida. Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Myne Freitas @rhasmyne Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail [email protected] Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ Faça parte do nosso grupo no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/E1CgfQCsvYQ0AsoXXi6gN6 --- Support this podcast: https://anchor.fm/livinglifeaventura/support

Neste episódio você vai conhecer a história do Alexandre Correia, um aventureiro que vai pedalar por todo o Brasil, escalando as principais montanhas do país. Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Alexandre Correia @alexandreluizcorreia Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail [email protected] Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco Site: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/livinglifeaventura/support

É visível um aumento de visitantes em parques e reservas naturais, e este aumento tem causado danos ao meio ambiente. As áreas impactadas sofrem com lixo, espécies invasoras, perturbação a vida selvagem, erosão nas trilhas, fontes de água poluída, barulhos indesejáveis nas trilhas, dejetos humanos e papel higiênico deixados em áreas de camping, dentre tantos outros problemas. Embora a maioria de nós não pretenda prejudicar nosso meio ambiente, podemos não ter o conhecimento necessário para preservá-lo, ou simplesmente podemos estar ignorando alguns comportamentos importantes. Sendo assim, para preservar essas áreas naturais, que tanto amamos, é importante seguir um conjunto de normas éticas que promove a conservação da natureza e permite, ao menos em teoria, que os lugares estejam preparados para receber pessoas e recuperar-se delas, chamamos esse conjunto de normas éticas de “Leave No Trace”. Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Eder Lenon @eder.lenon Bruno Negreiros @brunobnegreiros Conheça a AventureBox: https://aventurebox.com/ Siga a Living Life na AventureBox: https://aventurebox.com/living-life Educação Ambiental na Montanha: Os 7 Princípios do Leave No Trace: https://livinglifeaventura.wordpress.com/2020/09/30/educacao-ambiental-na-montanha-os-7-principios-do-leave-no-trace/ Política de Mínimo Impacto da Living Life Aventura: https://drive.google.com/file/d/1frmJcvC-KB41nwMG_Tua-j--sR8Tom_H/view Conservação do Ambiente | Práticas de Mínimo Impacto: https://aventurebox.com/minimo-impacto/conservacao-do-ambiente-praticas-de-minimo-impacto Site da Leave No Trace: https://lnt.org/ Os 7 princípios do Leave no Trace: https://aventurebox.com/gear-tips/os-7-principios-do-leave-no-trace “Leave No Trace”: A história do princípio ético de atividades outdoor e seus significados: https://blogdescalada.com/leave-no-trace-a-historia-do-principio-etico-de-atividades-outdoor-e-seus-significados/ Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail [email protected] Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco Site: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/livinglifeaventura/support

Pra quem gosta de colocar a mochila nas costas e sair se aventurando por aí, o Paraná é seu lugar! Se você é um desses aventureiros, pega suas coisas em vem conhecer 10 lugares incríveis. Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Myne Freitas @rhasmyne Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail [email protected] Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco Site: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/livinglifeaventura/support

Há quem diga que as melhores histórias de montanhismo são de perrengue. Se de fato isso é verdade, então pegue seu crocs cor-de-rosa, vista sua cueca biodegradável, separe as moedinhas para comer no Leia Lanches e vem se perrengar com a gente neste episódio! Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Myne Freitas @rhasmyne Wlad Moraes Vanderleia Lunardi @lunardivanda Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail [email protected] Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco Site: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/livinglifeaventura/support

Neste episódio vamos falar de uma das mais longas e belas travessias do Brasil, um roteiro histórico que liga os estados do Paraná e Santa Catarina, então, prepare sua mochila e vem coma gente nessa aventura! Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal André Garcia @guia_andregarcia Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail [email protected] Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco Site: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/livinglifeaventura/support