Nela ist eine Frau die ganz nah an meinem Herz ist. Wir unterhalten uns über Nelas letztes Jahr, was ist aus ihrer Idee geworden einen Kurs für Schauspielerinnen zu entwickeln, wie geht sie mit der Krise um und was sind ihre aktuellen Pläne. Berührung, Zyklus, Loslassen, dass sind nur wenige Schlagwörter unserer wundervollen Unterhaltung. Mega inspirierend und einfach wundervoll mit ihr zu sprechen.

In der heutigen Folge rede ich wieder mit der tollen Carina Teutenberg. Vor genau einem Jahr haben wir über den Change von der Chefredakteurin zur medizinischen Fastenleiterin gesprochen und ihrer Vision wo das alles hingehen soll. Jetzt ist ein Jahr vergangen, wir befinden uns mitten in einer Pandemie und Carina musste viele Ideen neu überdenken. Wie sie damit umgeht, ob die Kurse stattfinden und wie ihre bisherigen Retreats waren, darüber sprechen wir in dieser Folge.

Genua vor einem Jahr habe ich diesen Podcast begonnen mit großartigen Interviews. Und genau da mache ich jetzt weiter. Ich möchte wissen, wie es den Frauen ergangen ist und deshalb gibt es eine zweite Runde. Viel Spaß

Die Frau in unserer heutigen Folge, ist 62 Jahre alt, wiegt mittlerweile 100 Kilo und sagt selber "ich habe eigentlich seit ich 27 Jahre alt und Mutter bin kontinuierlich zugenommen." Die Wechseljahre haben dann ihr weiteres getan und seitdem hat sie eine Blähbauch den sie einfach nicht wegbekommt. Unsere Themen heute sind unter anderem Parasiten, Leaky Gut Syndrom und noch einiges mehr... Es wird auf jeden Fall spannend also hört mal rein.

In der heutigen Folge geht es um eine zweifache Mama mittleren Alters, die seit sie 18 Jahre alt ist Colitis Ulcterosa hat. Eine darmentzündliche Krankheit. Seitdem schlägt sie sich mit Allgemeinmedizinern und Medikamenten umher und hat jetzt seit sie bei Frau Ehrhorn ist, dass erste Mal die Colitis ohne Medikamente in Schach gebracht. Homöopathie, integrative Medizin, Hypnose, Infusionen und viel Arbeit an sich selbst haben bewirkt, dass sie keine Angst mehr vor dem nächsten Schub hat. Viel Spaß beim hören

Heute, am Montag und nicht am Freitag, ist es endlich soweit und die 2.Folge meiner neuen Staffel "Trau Dich" kommt raus. Heute besprechen Frau Ehrhorn und ich den Stoffwechsel der ersten Lady. Es wird offen gesprochen, wir finden klare Worte und ich denke jeder von uns kann eine Menge dazu lernen. Bei der heutigen Frau geht es um das Thema, Schwangerschaft, Darmriss, Verstopfung, und eine so genannte Histamin Problematik. Was es damit auf sich hat und wie man sich darum kümmern kann, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß Eure Katharina

In meiner zweiten Staffel von TRAU DICH geht es ja um das Thema Darm! Und Frau Ursula Ehrhorn ist für mich die krasse Spezialistin was das angeht. In dieser Folge erfahrt ihr erstmal wer sie ist und was sie so macht.

Ich habe mich getraut und mache eine zweite Staffel und zwar zum Thema DARM!! Lange habe ich überlegt, da diese Thematik ja schließlich was ganz anderes ist, aber ich bin so happy, dass es jetzt endlich losgeht. In dieser Staffel unterhalte ich mich "nur" mit einer Frau und zwar der Ärztin Frau Ursula Erhorn. Sie ist integrativ Ärztin und kennt sich sehr gut mit dem Thema Darm und Stoffwechsel aus. Natürlich auch noch mit ganz vielen anderen Dingen, aber bei mir geht es eben jetzt um das Thema Verdauung. Wenn ihr mehr erfahren wollt und neugierig seid, dann hört einfach mal rein.

Es ist soweit, 10 Wochen liegen hinter uns und meine erste Staffel ist, wie sagt man das eigentlich in der Podcast Szene? Ihm ausgestrahlt, ausgesendet, aufgehört ? Naja ich hoffe nicht, dass sie ausgehört ist, denn wie ich heute sage, man kann sich die Interviews auch öfter anhören :-) Heute bin ich alleine vor dem Mikro und ziehe so ein wenig sentimental mein Resume´ Viel Spaß beim hören Eure Katharina

Die vorletzte Folge meiner ersten Staffel geht heute online und ich bin schon ein wenig sentimental :-) Umso schöner, dass Julia bei mir war und wir sooo ein tolles Interview geführt haben. Sie ist wirklich eine positive und motivierende Frau, dass ich danach ganz selig war. Julia hat BWL studiert, hat dann ganz lange in großen Unternehmen im Personal Marketing gearbeitet und sich Ende 2019 gegen die 80 Stunden Woche entschieden. Sie geht jetzt hauptberuflich ihrer Leidenschaft Yoga nach und unterrichtet Yin Yoga und Vinyasa. Sie ist so ein positiver Mensch, dass ich nach unserem Interview auch wieder riesige Lust hatte auf die Matte zu gehen. Was bei mir ja gerade leider etwas zu kurz kommt :-( Ich wünsche euch also ganz viel Spaß beim zuhören und lasst euch inspirieren. Eure Katharina Mehr Infos zu Julia, findet ihr auf ihrer Homepage https://www.juliakounlavong.com