Show notes
I avsnitt 24 får ni ta del av våra tankar kring fira vikter kontra maskiner. När ska man använda maskiner & när ska man använda fria vikter? Ställer oss frågan varför samt om det finns något rätt & fel kring detta ämne? Mus, råtta eller gnagare.. hmm, hur som helst, styrketränar gör dom väl?

