初めまして！ パーソナルトレーナーのそたにです。 「アクティブに生きる」というテーマでトレーニング指導をしています。 このチャンネルではフリーランスや副業として活動するパーソナルトレーナーに役立つ情報を配信していきます。 トレーナーのリアルな日常を感じていただき、今日もどこかでアクティブの輪が広がると幸いです。 インスタでは基礎知識をお伝えしています！ https://www.instagram.com/insota_gram2