Et si lâcher-prise n'était pas seulement prendre du recul sur la situation ?
Dans ton quotidien, tu peux vraiment t'émanciper de ces freins que tu vis dans des situations compliquées... Alors comment vraiment lâcher-prise et enfin se sentir serein·e face aux évènements parasitants ?
Je t'explique tout dans cet épisode, dont :
- La manière de prendre du recul
- La façon dont tu dois te positionner pour être moins dans le contrôle
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Montage et réalisation : Yohan Valois