Un art martial vietnamien ressemblant au kung-Fu. Basé sur la RESPIRATION SONORE et LA SANTE. Des cours sont donnés à Pontrieux. Invité : Jean-Philippe LE BOUVIER

Unique en Vendée, le club yonnais ImmersYon 85 est spécialisé dans la pratique de l’apnée statique et dynamique. Il souhaite démocratiser une activité « saine pour le corps et l’esprit ». Olivia Doerler bénévole du club nous explique cette pratique, un sport ouvert à tous, de 18 à 77 ans. www.immersyon85.fr. Par mail : [email protected] https://www.facebook.com/Immersyon85/

Le chanbara ? Un art martial pour toute la famille avec des sabres en mousse. Une nouvelle association propose cette activité à Trébeurden, et Ploubezre.... Notre invitée : Christelle Moullec

A Lannion, Dan Laurent propose des cours de Pilates. De quoi s'agit-il ? Quels sont les bienfaits ?