#43 Sara Grabalosa x Calendario de Adviento from Totalmente Clara

#43 Sara Grabalosa x Calendario de Adviento

44 minutes Posted Dec 16, 2022 at 4:20 am.

: intro Sara

: honestidad, vulnerabilidad y salir de nuestra zona de confort

: rompiendo el hielo

: intro sección 1: los cambios que ha vivido

: cómo manejar la incertidumbre y la importancia de conocerse una misma

: herramientas que ella utiliza para manejar los cambios e incertidumbres

: intro sección 2, hablamos del Australian vibe y las experiencias de vivir allí

: intro sección 3: selfcare, felicidad, y cositas totalmente Clara

: final rapid questions y las recomendaciones que ha hecho Sara: la canción es Bloom The Paper Kites y es el podcast “Oye Polo” lo podéis encontrar en Spotify

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Hoy con Sara tenemos una conversación honesta sobre salir de nuestra zona de confort, cómo gestionar momentos de incertidumbre y cambios, ella nos cuenta sus tips y herramientas para afrontarlos, hablamos también de mudarse a la otra parte del mundo en el momento menos pensado, de hábitos, emociones y self-care y la importancia de conocerse y escucharse a una misma.

Detalles de lo que comentamos:

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