主播：小崔/小石/ bubu剪辑：bubu封面：bubu文案：bubu叮～吐司啡咖随机掉落！似乎好几个月没有跟大家唠嗑了，吐司小团体的拖延症已病入膏肓，亟需拯救，sorry……小石最近干了件大事，偷偷变美，于是乎小崔和我迫不及待的采访了他，想要把变美的经验分享给大家。石博士秉承一贯的严谨，从前期调研，到亲身实践，再到对比实验，俨然一篇论文，干货满满又充满趣味。想要尝试眼袋手术朋友千万不要错过这期哦！ED: 小崔bgm:HYBS - Dancing with my phone

主播：小崔/西瓜/小石剪辑：西瓜封面：bubu文案：西瓜        今天是一期古早综艺交流大会。叔叔阿姨们看过的综艺可能跟现在小朋友理解的综艺有一些出入，有些综艺也随着电视娱乐业的发展淡出了历史。 虽然谈话一如既往的有一些凌乱，但我们有在认真回忆并且乐在其中，欢迎大家收听留言。ED：小崔bgm:想在夏夜撞见你-囍浪乐队

主播：小崔/小石/ bubu剪辑：bubu封面：bubu文案：bubu一杯咖啡开启美好的周末，听众朋友们好久不见哦！一晃又是两个月没更，然而今天的播客其实是一期存货，录制于去年年底.忙忙碌碌的我们总是没时间剪辑，请见谅～不过吐司的几只其实一直有在录音，希望可以尽快剪辑好跟大家分享咯！为自己做一杯咖啡，打开播客，听听我们的周末是怎样度过的吧～ED: 小崔bgm:Chevy & Nalba & Luxid - Morning Coffee (bubble ver.)

主播：小崔/西瓜/小石/ bubu剪辑：小崔封面：bubu文案：小崔大家好我们（竟然）回来了。某书里一篇关于德国人午餐的发文震惊了小崔，进而有了这期讨论各国饮食的闲聊，一如既往的没有任何营养，希望能够让大家配饭配上班摸鱼。00:03:01  德国人午餐竟然吃烧饼00:07:15  荷兰人午餐申请一战00:13:11  bubu偏好让牙龈出血的硬面包？00:17:51西瓜的快手早餐秘诀00:24:45阿姨买菜省钱的秘诀00:27:18小石终于起床带着他的气泡音来了00:33:02欲罢不能的越南粉00:34:55雅俗共赏的越南春卷活动00:43:11最好吃的川菜竟然在布达佩斯？

主播：小崔/西瓜/ bubu剪辑：小崔封面：bubu文案：小崔        我们回来了！不知道如何描述的一期，聊了聊我们起不来床的早晨和打了鸡血的周末，顺便分享我最近总结出的内耗根源，大家共勉 ～ED-小崔bgm：Ducktails-Ivy Covered House

主播：小崔/西瓜/ 小石/ bubu剪辑：西瓜封面：bubu文案：西瓜        大家好！最近稍显勤劳，我们又来了！前段时间我们四个浅聊了一下16型人格，和所有别的话题一样走的就是一个不垂直不专业路线，欢迎浅听、留言、指正、分享、交流！ED-小崔bgm：jelly Roll - Charles Mingus

主播：小崔/西瓜/ 小石/ bubu剪辑：bubu封面：bubu文案：bubu这大概是个焦虑的年代，上期刚聊完，这期我们又焦虑了，不为别的，只为我们美丽的容颜（反正你们也不知道我们长啥样，嘿嘿嘿）我们几个并不想贩卖焦虑，只是想把平时生活的一些小事互相分享，也分享给你们，因为每次我们聊着聊着就发现忘记了自己在焦虑什么，嘻嘻哈哈乐了起来，希望你们听了也会开心呀～国庆长假即将正式结束，伴随着一首Sunday Breakfast来听听我们的故事，开启愉快的周末吧！ED：小崔bgm：Sunday breakfast - Anthony LazaroWisdom - The Guggenheim Grotto

主播：小崔/西瓜/小石/ bubu剪辑：小崔封面：bubu文案：小崔大家好我们又来了。（虽然听了就知道这期是个存货）这期我们聊聊最近焦虑的事情，以及面对过往的焦虑我们是如何处理的。纯属主播个人意见，小朋友不要模仿。ED：小崔bgm:Hope Tala,Sky - Mulholland

主播：小崔/小石/ 西瓜/ bubu剪辑：bubu封面：bubu文案：bubu久违啦听众朋友们，在这夏末秋初，吐司啡咖终于又和大家见面了�过去的几个月里，不知大家是否过得开心？是否有想念我们？嘿嘿嘿…据说我们正在经历有史以来最热的一个夏天，并且很有可能也是未来几十年最凉快的一个夏天，所以今天我们就来跟大家分享一下夏天的记忆…时隔很久的一期节目，当然要择个吉日今天是中国传统佳节中秋节，也是教师节，吐司儿们祝新老朋友中秋快乐！也祝各位老师节日快乐！希望这期节目伴你们度过一段美好的时光，快来听听吧～...好物推荐：黛珂防晒乳、canmake眼线笔卫宝免洗洗手液（国产）coollibar 防晒伞&be防晒、Teva凉鞋

主播：小崔/西瓜/ bubu剪辑：西瓜封面：bubu文案：西瓜     本作妖小团体又要将魔爪伸向毫不熟悉的话题了——星座。 我们当中没有人任何会读星盘，对星座的了解就是正常人的程度、非常片面且笼统。玄学玄学，信则达，本期聊聊我们认知的星座和相关趣事。bgm： 范晓萱 - 证据billy Bragg & Wilco - California stars