一場看不到終點的疫情，徹底改變了世界，曾經嚮往的旅外生活突然變成另一種艱苦的磨練。 透過這集特別節目，我想記錄姊姊回到家鄉的心路歷程，proud of Jerry。 🤔 疫情 ing 的生活型態：WFH 的 trigger 要自己創造 🤔 疫情 ing 的心理樣貌：接受每一個瞬息萬變 🤔 如果你也認同 COVID-19 目前唯一的 solution 是打疫苗，請立刻打起來 🤔 台灣真的超棒的！我們都很幸福 祝福大家都身心安適，身體健康。 PS. 此集並非自言自語，是我們聲音真的太像 ----- 由於追求 0 彩排的真實性，本集若有明顯的聲頻瑕疵請見諒。 如果你有啥想跟我說，都可以來信 [email protected]，3Q 🥳

每次看到身旁空服員的 IG 總是充滿羨慕？感覺她們的生活就像環遊世界那樣的美好？ 透過這集，希望大家內心的刻板印象與錯誤迷思通通瓦解！ 🤔 降落某個國家就可以開始遊山玩水？外站生活不像你想的那樣美好！ 🤔 邊玩邊工作還有薪水拿？每個工作都是用時間與精力換來的！ 🤔 成為空服員的基本條件是「漂亮」？培養自信心與健康的身心靈才是關鍵！ 名字最難寫的好姐妹也是斜槓 Podcaster，請立刻訂閱起來 🔍 臺槓 ----- 由於追求 0 彩排的真實性，本集若有明顯的聲頻瑕疵請見諒。 如果你有啥想跟我說，都可以來信 [email protected]，3Q 🥳

今天要跟大家聊一聊「前往蘭嶼自由潛水要注意的眉角們」 因為錄音時的我們正在奇萊南華天池等其他夥伴抵達，所以中間會伴隨其他山友興奮吃好料的聲音請多包涵 （錄音時間：2020年11月) 🤔 到蘭嶼潛水很多風俗民情千萬要respect 🤔 為什麼蘭嶼的水肺比自潛盛行 🤔 一定要找導潛比較不會誤觸地雷 歡迎大家一起來了解導潛的重要性！ ----- 由於追求 0 彩排的真實性，本集若有明顯的聲頻瑕疵請見諒。 如果你有啥想跟我說，都可以來信 [email protected]，3Q 🥳

夏天到了，相信大家都對「自由潛水」不陌生。 若是對這項活動躍躍欲試又有點小害怕的你，可以透過海波工作室（Seaple Studio）的兩個教練嘔心瀝血的分享，選擇最適合你的課程。 🤔 自由潛水就像生活的鏡子。 🤔 只要有正規的觀念，自由潛水也是一項很安全的活動。 🤔 系統不重要，重要的是找的適合自己的教練。 歡迎大家一起來了解自由潛水！ ----- 由於追求 0 彩排的真實性，本集若有明顯的聲頻瑕疵請見諒。 如果你有啥想跟我說，都可以來信 [email protected]，3Q 🥳

挑戰最小年紀受訪者，你還記得你 5 歲時有什麼喜歡的事情或者煩惱嗎？ 在這個短短的 4 分鐘裡，你或許可以： 🤔 回想起小時候自己的模樣 🤔 暫時拋開面對明天開工的憂鬱 🤔 學會流行於 100 年後孩子琅琅上口的順口溜 ----- 由於追求 0 彩排的真實性，本集若有明顯的聲頻瑕疵請見諒。 如果你有啥想跟我說，都可以來信 [email protected]，3Q 🥳 挑戰最小年紀受訪者，很適合療癒開工憂鬱的你！（ft. 106年次臭拎呆小姪女👧🏻）

很開心在小琉球的海邊，找一個涼亭與我的瑜伽老師聊一聊她的經歷。除了偶爾有車來車往，人與人聊天的背景聲音。整段聊天有療癒的海浪聲。希望你透過這段對話短暫拋開你的生活壓力，再次找回能量。 🤔 唯一幫助你放鬆的是自己，不是按摩師。 🤔 要練到怎麼樣的程度才適合當瑜伽老師？完全沒練過瑜伽的人可以嗎？ 🤔 大家都去學瑜珈，我也去？怎麼找到適合自己的方式？ 🤔 想當自由工作者卻很擔心無法管控時間？拿回你生活的主導權，有彈性的管控你自己的生活。 🤔離開學生身份才找到自己喜歡做的事或者目標又怎麼樣？永遠不嫌晚。 生活應該是你喜歡的樣子，Namaste。 PS.第 32 分鐘是朝九晚五的你必學放鬆肩頸術 ----- 由於追求 0 彩排的真實性，本集若有明顯的聲頻瑕疵請見諒。 如果你有啥想跟我說，都可以來信 [email protected]，3Q 🥳

今天要跟大家聊一聊「上一個世代的爸爸角色」，全程以閩南語參雜國語進行。中間穿插讓我笑到並軌的愛情故事（原來鴨毛可以促成一段姻緣ＸＤＤ） 🤔 你覺得什麼感覺是讓你想結婚？ 🤔 成家立業的壓力該如何面對？ 🤔 當了爸爸後，你覺得自己有什麼改變？ 🤔 正面對婆媳問題的您可以學習的正念心法 🤔 如何看待未婚生子？ 如果你也像我一樣很想從爸爸的角度看待成家立業，可以聽看看喔！ PS.第 23 分鐘正是家母在廚房吐槽她老公 如果你有啥想跟我說，都可以來信 [email protected]，3Q 🥳

今天要跟大家聊一聊文科生變身工程師的故事，先澄清我並不是在自問自答。 🤔 求學過程與未來職業一定要畫上等號才不是白費青春？ 🤔 跨國公司聽起來很潮，入門檻是否恨天高？ 如果你正陷入學業、興趣與未來規劃的選擇矛盾之中，或者內心總是想在跨國公司工作甚至是出國工作，都可以聽看看喔！ ----- 由於追求0彩排的真實性，本集若有明顯的聲頻瑕疵請見諒。 如果你有啥想跟我說，都可以來信 [email protected]，3Q 🥳

今天要跟大家聊一聊「上一個世代的媽媽角色」，全程以閩南語進行。 🤔 如果重新選擇，媽媽還會結婚嗎？ 🤔 對現在年輕人不管是同性戀或異性戀愛情價值觀有什麼樣的看法？ 如果你也像我一樣很想從媽媽的角度看待現今世界，可以聽看看喔！ PS.最後 1 分鐘純粹是結婚太久的老婆對大男人主義老公的抱怨可以忽略。 ----- 由於追求0彩排的真實性，本集若有明顯的聲頻瑕疵請見諒。 如果你有啥想跟我說，都可以來信 [email protected]，3Q 🥳

今天要跟大家聊一聊「心理諮商師」的生活。 🤔 求學路上如何從「大家心中的學霸」變成「自己喜歡的自己」？ 🤔 只會聆聽就可以，成為別人垃圾桶或浮木要具備什麼樣的能力？ 不管是「正要選擇心理系就讀」、「正在準備成為心理諮商師」的你或者「其實你在求學路上很迷惘」，都可以參考。 ----- 由於追求0彩排的真實性，本集若有明顯的聲頻瑕疵請見諒。 如果你有啥想跟我說，都可以來信 [email protected]，3Q 🥳