Atividade simples e potente para relaxar e massagear sem esforço as suas costas. A Titi te ajuda a soltar! Vamos, eu adoro... Você vai precisar de duas bolinhas de tênis ou similares.

Deixe-se ins(pirar) por essa proposta de livre movimento que a Titi preparou pra você!

Nesse episódio, uma prática  "clássica" dentro da prática da dança de Contato Improvisação. Na ótica de palhaça da Titi, com amor para vocês - relaxemos de pé, com ou sem a Titi ;) Mas... aqui ó: lembra que a Titi SEMPRE está com você! Esteja sempre com a Titi: @palhacacarmela e @irisfiorelli youtube.com/user/palhacacarmelaa

Amiguinha, amiguinho, se anima e vem com a Titi para a sua prática preferida: a arte do nada fazer.  Pode te surpreender! Acompanhe a Titi: @palhacacarmela e @irisfiorelli youtube.com/user/palhacacarmelaa