<p>Episode 1 kutter all small talk, og går rett inn i hard core samtale om årsaker til stress, kaos, kav og skam. Nye perspektiver, gamle tanker som er verdt å børste støv av og såklart tips for å endre tankemønster og håndtere stresset på en bedre måte &lt;3 </p>
<p> </p>

Episode 2: Hvorfor gjør vi ikke det som er best for oss? Selv om vi vet bedre?

Hjertelig velkommen til Tilbake til Deg!, en podcast som hjelper deg å finne årsaken til stresset, kavet, skammen og kaoset, og gir verktøyene, historiene, kunnskapen, empatien og fellesskapet du behøver for å finne tilbake til din ekte versjon. Du vet den som er kreativ, energisk, modig, lykkelig, har god selvfølelse og snakker fint til degselv &gt;3 
Jeg heter Cecilie Egeland, er stressmestringscoach gjennom 15 år, og gleder meg til å sammen finne veien tilbake til deg!