Birger Hanzen er Danmarks eneste aktive Wim Hof Instruktør uddannet af Wim Hof selv, og har igennem mange år været på en selvudviklings rejse der ledte ham til Wim Hof Metoden som er blevet hans livs passion.

I dag gennemgår vi metoden og hvad den gør for krop og sind og hvis du bliver nysgerrig og får lyst til at prøve så kan du finde Birger her:

www.birgerhanzen.dk

https://www.facebook.com/birgerhanzen

Og som lovet så kommer der her et link til Birgers snak med lægen Lasse:

https://www.youtube.com/watch?v=Hve8ssPmVZI