I denne episode har jeg besøg af Esben Seir.

Esben er en passioneret klatrer og mover, klatreinstruktør, outdoor guide, yoga instruktør, personlig træner og mental coach, men hvad der definerer ham er hans passion for bevægelse, klatring og mennesker. Esben ønsker at inspirere, ’så et frø’, skabe bevidsthed, nærvær og daglig bevægelse. Dette er kernen i hvad Esben arbejder med.

Esben har arbejdet og arbejder med mange forskellige organisationer, blandt andet Det Danske Frømandskorpset, Paul Petersens Idrætsinstitut, Dansk Klatreforbund, Politiet, Greenpeace, Beta Boulders, Adidas, Carlsberg, Zahle Seminarskole, Hareskov Skole, Move Copenhagen, Frederiksberg Kommune, Københavns kommune, UNIQA Arkitekter, Red Barnet, Blocs & walls – Københavns Klatrecenter og mange flere.
Esben var med til at starte Blocs & Walls – Københavns Klatrecenter, som Sports- og Event manager. Esben arbejder også med coaching og har coachet alt fra kriminelle unge til elitesportsudøvere og direktører. Esben har desuden i 7 år fungeret som landstræner for det Danske Ungdomslandshold i klatring.

Vi kommer vidt omkring og snakker om vigtige ting såsom mod, frygt, åndedræt mm så glæd dig, der er good stuff at hente her.