Episode

Rafy ist der Gründer und CEO der Sportfashion Marke Morotai.

In today’s show

1. Wie er Morotai aus dem Nichts gegründet hat.
2. Eine schwierige Kindheit als Startschuss ins Leben.
3. Was ihm bei der Erziehung seiner Kinder wichtig wäre.
4. Wie man ein starkes Mindset entwickelt
5. Warum er trotz (oder wegen?) seiner Challenges im Leben glücklich ist.
6. Außerdem Thema Fitness: Seinen Trick, wie er am Sport dranbleibt, die Dopaminschaukel im Gehirn, und was das wissenschaftlich fundierte minimale Trainingsvolumen ist, um Kraft und Muskeln aufzubauen.

Sponsors

• Freeletics: https://www.freeletics.com/de/
• Stædium: www.staedium.de

Guest

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