Holistik Beslenme Uzmanı Ece Benligiray ile yaptığımız anne kız ilişkisi ve beslenme alışkanlıkları podcast serisinin ikinci bölümünde konumuz; atalarımızın beslenme alışkanlıklarımıza olan etkisi. 
Bu bölümde;
<ul>
 <li>Aile dinamikleri kilomuzu nasıl etkiler?</li>
 <li>Göç, ölüm, kayıp gibi travmalar kilomuzu nasıl etkiler?</li>
 <li>Atalarımızın yaşadıkları bizim kilomuzu neden etkiliyor?</li>
 <li>Kendini kabul, atalarımızı kabul kilo yönetimimiz konusunda nasıl bize yön veriyor? </li>
 
</ul>
Her bölümde olduğu gibi bu bölüm özellikle kilo sorunu olan tüm kadınlar için şifa olsun.

4: 6 Kendimizi severek kilo vermek ve kilomuzu korumak mümkün mü? Holistik Beslenme Uzmanı Ece Benligiray cevaplıyor!

Kendinizi sevmek, ilişkiler, beslenme problemleri, terapi seçenekleri, sağlıklı beslenme, depresyon ve anksiyete, yalnızlık duygusu ve daha fazlası hakkında değerli içerikler sunan bir podcast arıyorsanız, The WOPO ile Kadın Kadına Podcast Serisi tam size göre! Her bölümde konu uzmanları ve psikologlar tarafından verilen tavsiyelerle kendinizi daha iyi hissedecek ve kendinize olan sevginizi artırabileceksiniz. Unutmayın, ismini kadının gücünden alan The WOPO ile gücünüzü tekrar elinize alacak, yeni bir hayata sahip olacaksınız.