Kahramanmaraş’ta meydana gelen ve birçok ilimizi de etkileyen depremde hayatını kaybeden vatandaşlarımıza Allah’tan rahmet, yaralılara acil şifalar diliyoruz. Ülkece çok zor dönemlerden geçtik ve halen geçmeye devam ediyoruz. Birlik ve beraberliğin daha da önem kazandığı bu dönemde, var gücümüzle yardım etmeye devam etmeliyiz. Bunun içinde önce kendi psikolojimizi korumalıyız. Bu nedenle Klinik. Psk. Tuğçe Duman ile beraber deprem için özel psikolojik destek bölümü çektik.

Bu bölümde konuştuğumuz konular;

• Deprem sonrası bizi nelerin bekler?
• Kaygı, öfke ve suçluluk gibi duyguları nasıl dönüştürebiliriz?
• Hangi aşamada yardım almamız gerekir?
• Deprem ve ölüm korkusunu nasıl atlatırız?
• Hala normale dönemedim, normal mi?

Tuğçe'ye ulaşmak için  https://www.instagram.com/psk.tugceduman/?hl=en ve https://www.uzmpsktugceduman.com/ 

Hepimizin başı sağ olsun!